Gast-Rednerin: Anke Pachauer

Anke Pachauer ist als Beraterin, Coach und Dozentin auf das Thema Ayurveda und Identität spezialisiert. Sie unterstützt Menschen und Unternehmen gleichermaßen bei der Findung ihrer ureigenen Persönlichkeit. Das Thema Identität bietet Anke auch in Form von Farb- und Stilberatung an – wobei auch hier Ayurveda die Basis bildet. Anke Pachauer unterrichtet Ayurveda Psychologie an der Volker Mehl Akademie für Ayurveda und ist zertifizierte Yin Yoga Lehrerin. Im Herbst 2023 und Frühjahr 2024 erscheinen zwei Bücher von ihr zu verschiedenen Aspekten des Ayurveda. Mehr erfahren auf www.ankepachauer.de

Inhalt:

• Wie komme ich mit Ayurveda in einen Zustand von Freude und Leichtigkeit?
• Warum der Zustand von Balance etwas Individuelles ist.
• Wie die Doshas unseren Charakter, unsere Identität und unser Temperament beeinflussen.
• Ausgleich schaffen mit den gegenteiligen Qualitäten, verstehen was bei mir los ist.
• Beispiele für den Alltag, wie man hitzige Emotionen, starre Denkmuster und andere Emotionen ausgleichen kann, um wieder freudvoll und spielerisch zu sein.