Gast-Rednerin: Daniela Wolff

Daniela Wolff ist Ernährungsberaterin, hält Vorträge und Seminare für ayurvedisches Kochen und blickt auf über 25 Jahre Ayurveda Erfahrung zurück.

Inhalt:

• Die 15 Faktoren der Gesundheit (Gesundheit aus ayurvedischer Sicht).
• Ganzheitliche Gesundheit im Rhythmus der Natur (Chronobiologie).
• Was ist gesundes und ungesundes Essen?
• Warum uns das richtige Essen in Einklang mit uns selbst bringt.
• Kochtipps für mehr innere Balance (einfache Mahlzeiten, einfache Rezepte)

Möchtest Du gleich etwas hören? Dann hör Dir die Podcast Interviews mit Daniela Wolff an. In zwei Episoden spricht sie über die Grundbegriffe der Ayurveda Küche und das Geheimnis der 100-jährigen. Hier gehts zu den beiden Podcast Interviews mit Daniela Wolff.