Das Ajna Chakra, auch als „drittes Auge“ bekannt, ist das sechste Hauptchakra im Körper nach hinduistischer Tradition und symbolisiert den unbewussten Geist, die direkte Verbindung zum Göttlichen. Es befindet sich in der Mitte der Stirn, zwischen den Augenbrauen.
Ajna Chakra ist auch als Zentrum der Intuition bekannt. Es ist verantwortlich für viele Dinge und steht in enger Beziehung zu unserem geistigen und spirituellen Wohlbefinden. Ein ausgewogenes Ajna Chakra fördert mentale Klarheit und Konzentration. Es ermöglicht uns, aufmerksamer und bewusster zu sein und uns auf Aufgaben, Ideen und Ziele zu konzentrieren.
Im Ayurveda gibt es spezielle Behandlungen wie Shirodhara, die dazu beitragen, das Ajna Chakra zu öffnen. Diese Praktiken können dazu beitragen, Einsicht und Intuition zu fördern, was mit einem ausgeglichenen Zustand des Ajna Chakras verbunden ist.
Es ist auch als „Befehlszentrum“ bekannt, da es physisch in der Mitte der Stirn lokalisiert ist und eine zentrale Rolle bei der Koordination unserer mentalen und körperlichen Funktionen spielt.
In dieser Episode spreche ich mit Laura – einer Teilnehmerin unseres Ayurveda Intensivkurses "Komm in Deine Kraft". Sie erzählt offen davon, wie sie lange Zeit mit emotionalem Essverhalten neben sich stand, erschöpft war und ihren Körper nicht mehr verstand, als sie eines Tages die Diagnose Diabetes erhielt. Sie erzählt, wie Ayurveda für sie nicht nur ein neues Ernährungskonzept wurde, sondern ein Weg der Heilung, weg von Insulin und der Überbeschäftigung mit Essen ... zurück zu ihre Kraft – und in Verbindung mit sich selbst.
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In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Elisabeth Koch über Stimme, Atmung und die Verbindung zu unserem inneren Gleichgewicht. Elisabeth ist Expertin für starke Stimme und Präsenz. Sie teilt im Interview, wie wir durch kleine Veränderungen in der Art, wie wir sprechen und atmen, nicht nur unsere Wirkung auf andere verbessern, sondern auch unsere Selbstwahrnehmung stärken können.
In dieser Episode spreche ich mit Patrick Sellier, Ayurveda-Therapeut, Coach, Dozent, Unternehmensbegleiter und Gründer der Tauglerei in St. Koloman bei Salzburg. Patrick nimmt uns mit in seine Welt zwischen Ayurveda, systemischem Denken und gelebter Ehrlichkeit – ein tiefes, offenes Gespräch über Identität, innere Wahrheit, alte Verletzungen und die Arbeit mit systemischem Ayurveda.
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