Bhrajaka Pitta, auch als Bhrajaka bekannt, ist Subdosha von Pitta im Ayurveda. Es ist in der Haut lokalisiert und spielt eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und Schönheit der Haut.
Bhrajaka Pitta ist für die Aufrechterhaltung der Hautfarbe, -textur, -temperatur und -feuchtigkeit verantwortlich. Es hilft auch dabei, die Wärme der Haut und des Körpers zu regulieren. Darüber hinaus ist Bhrajaka Pitta auch an der Produktion neuer Hautzellen beteiligt.
Ein Ungleichgewicht in Bhrajaka Pitta kann zu verschiedenen Hautproblemen führen, darunter Veränderungen in Farbe und Textur, Trockenheit oder übermäßige Feuchtigkeit und Hitze. Daher ist es wichtig, auf Anzeichen eines Ungleichgewichts zu achten und entsprechende Maßnahmen zu ergreifen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Architektin und Vastu-Beraterin Kim Sabine Eichhorn in die Welt von Vastu ein – der jahrtausendealten indischen Lehre der Raumharmonie. Vastu ist eine Schwesterwissenschaft des Ayurveda und zeigt uns, wie sehr unsere Umgebung auf unsere Energie, Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht wirkt.
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In dieser Episode spreche ich mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer über die Herausforderungen der Übergangszeit. Du erfährst im Interview, welche Ernährungsroutinen, Geschmacksrichtungen und Konstistenzen dich für den Winter stärken.
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Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung.
Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken.
Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
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