Doshas

Die drei grundlegenden Prinzipien, die alle Prozesse und Vorgänge in Körper und Geist steuern. Die drei Doshas sind für die Entstehung unserer natürlichen Instinkte und individuelle Vorlieben verantwortlich, sowie für die individuelle Funktionsweise unseres Körpers. Die Dosha-Leere ist das Herzstück des Ayurveda. Ohne ein Verständnis für die Doshas kann man die Geheimnisse der alten ayurvedischen Gesundheitslehre nicht verstehen.

Das könnte Dich auch interessieren

Überessen aus ayurvedischer Sicht

27. November 2023

Die richtige Menge zu essen ist eines der wichtigsten Grundprinzipien des Ayurveda zum Thema gesunde Ernährung. Hier erfährst Du, aus welchen Gründen wir Überessen, wie unser Körper darauf reagiert und wie Du Überessen vermeiden kannst.