Prakruti

Aus Ayurveda Sicht sind wir sind dann gesund, wenn wir verbunden sind mit unserem Urzustand, unserem puren Selbst, so wie es zum Zeitpunkt unserer Geburt entstand. Dieser Zustand wird als Prakruti bezeichnet. Ayurveda bezieht sich dabei vor allem auf die drei Doshas Vata Pitta und Kapha.

Die Verteilung der Doshas in unserer Grundkonstitution (Prakruti) ist so individuell wie unser Fingerabdruck. Durch Lebensumstände, Lebensereignisse, Ernährung, Stress, Schicksalschläge etc., kann sich das natürliche Dosha-Gleichgewicht in uns verändern. Je mehr wir uns von unserem Prakruti entfernen, desto mehr spüren wir einen Zustand von „Dis-ease“, einem Zustand, dem es an Leichtigkeit und Wohlbefinden fehlt.

Der Weg zu Gesundheit aus ayurvedischer Sicht bedeutet also sich wieder mit sich verbinden, wieder bei sich zuhause ankommen.

Aus unserem Blog:

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