Ayurveda Frühjahrskur – 14 Tage online Detox für zuhause

→ Tägliche online Begleitung mit Infos, Tipps und Motivation
→ Videos zum Thema Ayurveda und Entschlacken, gesunde Routinen und Ernährung
→ Yoga-Videos für jede Tageszeit, sowie speziell für die Frühjahrskur
→ Rezepte für jede Phase, Gesundheitstagebuch, Downloads für die Küche
→ Kurs-App für Computer und Handy

Teilnahme nur nach ärztlicher Rücksprache bei:

• Akuten Erkrankungen (Schmerzen, grippaler Infekt, Magen-Darm-Infekt etc.)
• Schwerwiegenden chronischen Erkrankungen
• Psychischer, mentaler Instabilität oder psychischen Erkrankungen, wie z.B. Neigung zu Panikattacken, innere Unruhe, Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen, Depressionen, depressive Verstimmungen, manische Depressionen und andere psychische Erkrankungen
• Untergewicht (unter 20 BMI)
• Essstörungen wie Binge-Eating, Bulemie, Magersucht
• bei dauerhafter Medikamenteneinnahme