Dosha Test

Ermittle Deine Grundkonstitution

Finde mit dem Dosha Test heraus, welche Grundkonstitution Du mitbringst (Prakruti). Du erhältst mit dem Test Aufschluss über die Dosha-Verteilung zum Zeitpunkt Deiner Geburt, Deiner Grundkonstitution. Die Verteilung der Doshas in jedem von uns ist so individuell, wie unser Fingerabdruck – Deine Konstitution zu kennen ist extrem wertvoll, da Du damit den Schlüssel für Deine Gesundheit kennst.

Achtung – im Laufe unseres Lebens verändert sich die Dosha-Gewichtung in uns. Dies passiert durch Lebensereignisse, Lebensführung, Ernährung und andere Einflussfaktoren. Um herauszufinden, wie die Doshas aktuell in Dir verteilt sind, kannst Du zusätzlich einen “Vikruti-Test” durchführen (Jetzt Zustand).

Bitte beachte, dass ein Dosha-Test eine Annäherung ist – eine exakte Konstitutionsbestimmung kannst Du durch eine/n eine Ayurveda Ärztin/Arzt oder Ayurveda Praktiker:in (= Therapeut:in) durchführen lassen. 

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DOSHA VIKRUTI-TEST (Jetztzustand) und Ayurveda Mentaltest

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Dosha Prakruti-Test – Grundkonstitution

So funktioniert der Test:

Beantworte die Fragen danach, was den Großteil Deines Lebens für Dich zutreffend war. Denk dabei an Deine Kindheit und Phasen, in denen Du Dich bester körperlicher und psychischer Gesundheit erfreut hast.

Die Auswertung

Zähle alle Ergebnisse für das jeweilige Dosha (V) Vata, (P) Pitta, (K) Kapha zusammen, um die Verteilung der Doshas in Dir zu bestimmen. So funktionierts: Für ein Ergebnis von V15, P10 und K5 wäre die Verteilung Vata 3 / Pitta 2 / Kapha 1.

Du kannst Dir die zusammengefassten Ergebnisse online anzeigen lassen oder bequem per Email schicken lassen.

Die drei Doshas

Die Doshas sind ein Fundament des Ayurveda und helfen Dir zu verstehen, warum Du Dich so fühlst, verhältst und aussiehst, wie Du es heute tust. Umgekehrt hast Du damit ein Werkzeug in der Hand, mit dem Du Dich immer besser verstehen lernst und die Auswirkung Deiner täglichen Entscheidungen auf Körper und Geist mehr und mehr durchschaust.

Die fünf Elemente, aus denen wir selbst und alles auf dieser Erde zusammengesetzt sind, finden sich in den Doshas wieder. Jedes Dosha besteht aus zwei Elementen.

Dosha Test

  • Körper
  • Physiologie
  • Psychologie
  • Auswertung

Äußere Körpermerkmale

Körpergröße

Körpergewicht

Haut

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Haare

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Lippen

Zähne

Kinn

Wangen

Nacken / Hals

Brust

Bauch

Nabel

Hüften

Gelenke

Funktionsweise des Körpers

Appetit

Verdauung

Geschmack, gesunde Vorlieben

Durst

Ausscheidung

körperliche Aktivität

Geistige Tendenzen

Geistige Aktivität

Emotionen

Glaube

Intellekt

Erinnerung

Träume

Schlaf

Sprache

Finanzen

Dosha Quiz Ergebnis