Logo Jadeflower Academy - Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Vata

Vata ist eines der drei Doshas, der grundlegenden Prinzipien, die in unserem Körper und Geist wirken. Vata Dosha ist aus den Elementen Äther und Luft zusammengesetzt und steht für Bewegung.

Vata ist das Dosha, das für Bewegung und Veränderung in Körper und Geist sorgt. Es steuert subtile Bewegungen wie Atmung, Herzschlag, Lidschlag und die Zirkulation des Blutes. Vata bewegt Dinge in uns, wie z.B. unsere Verdauung oder unserer Gedanken.

Vata aus dem Gleichgewicht: ängstlich, unregelmäßige Verdauung mit Tendenz zu Verstopfung und Blähungen, leichter Schlaf, Schwierigkeiten Entscheidungen zu treffen oder Dinge zu vollenden, leicht ablenkbar

Vata Qualitäten: kreativ, flexibel, enthusiastisch, visionär

Das könnte Dich auch interessieren

Dr.med. Helene Atalla im Interview "Ayurveda und der weibliche Körper"

Podcast: Ayurveda und der weibliche Körper mit Dr.med. Helene Atalla

In diesem Interview mit Dr.med. Helene Atalla erfährst Du, wie Du Deine weibliche Gesundheit mit Ayurveda unterstützen kannst und erfährst Tipps und Hintergründe zu häufigen Symptomen.
Weiterlesen
Veronika Lamprecht im Podcast Interview "Was wir im Business und Projekten von der Natur lernen können"

Was wir für Business und Projekte von der Natur lernen können

In dieser Podcast-Episode ist Veronika Lamprecht, Gründerin der Gaia Akademie, zu Gast. Ihr Wirken ist sehr nahe am Ayurveda – sie hat sich zur Aufgabe gemacht, die Rhythmen der Natur und die Kräfte, die in unterschiedlichen Zeitqualitäten auf uns wirken, genau zu erforschen und dieses Wissen mit der Gaia Akademie weiterzugeben. Sie spricht dabei von 8 Zeitqualitäten, die wir als Schöpfungszyklen für uns nutzen können, für unser Mensch-Sein, aber auch für Prozesse und berufliche Projekte.
Weiterlesen
Verdauungsprobleme mit Ayurveda behandeln

Verdauungsprobleme mit Ayurveda lösen: Schlüssel zu Gesundheit und Energie

Ayurveda sieht die Verdauung als Herzstück unserer Gesundheit. Ein starkes Verdauungsfeuer bringt Klarheit, Energie und Wohlbefinden, während Verdauungsprobleme die Lebensqualität massiv einschränken können.
Weiterlesen