Neu!
Videokurs Ayurveda Ernährung

für mehr Energie und Balance im Alltag
Selbstlernkurs in vier Modulen und Begleitbuch
€250

MEHR ERFAHREN

Buch Ayurveda Ernährung von Ursula Feuerherdt und Ursula MelchhammerUNSER NEUES BUCH!
Ayurveda Ernährung für mehr Energie und Balance im Alltag

Alle wichtigen Prinzipien der Ayurveda Ernährung einfach erklärt. Ein Buch mit vielen praktischen Alltagsbeispielen und Denkanstößen zum Erkennen der Prinzipien im täglichen Leben und Rezepten für den Start.

Video-Bonusmaterial im Buchpreis inkludiert!
Als Begleitbuch für den Videokurs Ayurveda Ernährung geeignet.

ZUM BUCH

Das erfährst Du im Buch:

✔ … welche Ernährung genau Dir dauerhaft mehr Energie und geistige Klarheit bringt.
✔ … Dein Verdauungsfeuer als Wurzel für Gesundheit verstehen.
✔ … Freiheit beim Essen, abseits von strikten Vorgaben und Trend-Diäten.
✔ … Ayurveda Prinzipien für Gesundheit bis ins hohe Alter.

Kommende Veranstaltungen

Ayurveda Seminare

AYURVEDA WISSEN
– AUS UNSEREM BLOG

VIER WISSENSBEREICHE

Ayurveda Gesundheit

Ayurveda kennt sechs Stadien von Krankheit – die ersten vier zeigen sich noch vor dem eigentlichen Ausbruch einer Krankheit. Wir können lernen die Zeichen unseres Körper zu lesen, sodass Krankheit gar nicht erst entsteht.

Die Akademie-Kurse beinhalten persönliche Einzel-Beratungen. Dies hilft Dir als Teilnehmer:in mit bestehenden Erkrankungen umzugehen. Du wirst von einer Ärztin beraten, die sowohl westliche als auch ayurvedische Medizin praktiziert. Als online Beratung kann diese Dienstleistung in Form eines Gesundheitscoaching in Anspruch genommen werden. Den vollen Nutzen einer ärztlichen Konsultation kannst Du gerne live vor Ort in Anspruch nehmen.

» zum Kursangebot

Ayurveda Ernährung
und Lifestyle

Die alltäglichen kleinen Entscheidungen und Gewohnheiten in Lebensstil und Ernährung haben den größten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

In den Akademie-Kursen decken wir die vielen Einflussfaktoren unseres Alltags auf und Du lernst, wie sie Dich körperlich und psychisch beeinflussen. Als Teilnehmer:in lernst Du, wie Du Dich optimal mit täglichen kleinen Routinen unterstützen kannst und Dein Energielevel durch gesunde Gewohnheiten und Ernährung steuern. Außerdem erfährst Du, wie Du Dich mit Gewürzen, Geschmäckern und den für Dich passenden Lebensmitteln in Balance hältst und was in welcher Situation ausgleichend ist.

» zum Kursangebot

Yoga

Yoga hilft uns in Balance zu kommen. Die entstandene Verbundenheit mit unserem Körper hilft uns geerdet durch den Tag zu gehen. Yoga schenkt uns ein größeres Bewusstsein für unsere körperlichen und emotionalen Empfindungen und trägt dazu bei, dass Energien und Körperfunktionen im Fluss bleiben.

Als Teilnehmer:in der Akademie-Kurse lernst Du die wichtigsten Yoga-Asanas (Körperhaltungen) kennen und wie Du Deine tägliche Yoga-Praxis zu Hause gestalten kannst. Du erfährst, wie Du mit Yoga Körper und Geist in Einklang bringst, um so zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag zu gelangen. Du lernst, wie Du Deine individuelle Konstitution mit Yoga optimal unterstützen kannst.

» zum Kursangebot

Jyotish –
vedische Astrologie

Die vedische Astrologie bringt Licht in Bereiche wie Gesundheit, Beziehungen, Geld und das richtige Timing für neue Vorhaben. Jyotish hilft uns dabei, das Beste aus dem zu machen, was im Hier und Jetzt vorhanden und möglich ist.

Die vedische Tradition betrachtet äußere Einflüsse als wichtigen Faktor für unseren Gesamtzustand. Äußere Faktoren sind beispielsweise Jahreszeit, Tageszeit, Wetter, aber auch astrologische Einflüsse wie die Bewegung des Mondes, der Sonne und der Planeten.

Wenn es um die Gesundheit geht, ist die Vedische Astrologie ein großartiges Werkzeug, das verwendet werden kann, um unsere körperliche Verfassung zu beschreiben. Es kann aufzeigen, wo Schwachstellen in unserem Körper liegen und warum. Jyotish gibt uns Hinweise, wie wir uns körperlich und geistig stärken können. Wir können erfahren wie wir uns selbst und unserem Körper das geben können, was wir brauchen um glücklich und gesund zu sein.

Jyotish und Ayurveda arbeiten Hand in Hand und können ergänzend verwendet werden, um beste Ergebnisse für das eigene Wohlbefinden zu erzielen.

» zum Kursangebot

VERANSTALTUNGEN

Bleib in Kontakt – Veranstaltungsinfos per Email

Als Newsletter Empfänger:in erhältst Du exklusive Einladungen zu unseren Newmoon-Talks, unseren Experten-Talks zu Neumond. Melde Dich hier an und verpasse nichts.

Bleib in Kontakt – Veranstaltungsinfos per Email

Als Newsletter Empfänger:in erhältst Du exklusive Einladungen zu unseren Newmoon-Talks, unseren Experten-Talks zu Neumond. Melde Dich hier an und verpasse nichts.

Bleib in Kontakt
– melde Dich zum Newsletter an

Als Newsletter Empfänger:in erhältst Du exklusive Einladungen zu unseren Newmoon-Talks, unseren Experten-Talks zu Neumond. Melde Dich gleich an und verpasse nichts.

Gesundheit und Wohlbefinden fangen dort an, wo wir uns selbst verstehen.