NEU – JETZT BUCHBAR

9 Wochen 9 Kurse //
Ayurveda Herbst-Akademie

Start am 8. September 2024
Jetzt Frühbucher-Rabatt sichern!

Buch Ayurveda Ernährung von Ursula Feuerherdt und Ursula MelchhammerUNSER NEUES BUCH!
Ayurveda Ernährung für mehr Energie und Balance im Alltag

Alle wichtigen Prinzipien der Ayurveda Ernährung einfach erklärt. Ein Buch mit vielen praktischen Alltagsbeispielen und Denkanstößen zum Erkennen der Prinzipien im täglichen Leben und Rezepten für den Start.

Video-Bonusmaterial im Buchpreis inkludiert!
Als Begleitbuch für den Videokurs Ayurveda Ernährung geeignet.

Das erfährst Du im Buch:

✔ … welche Ernährung genau Dir dauerhaft mehr Energie und geistige Klarheit bringt.
✔ … Dein Verdauungsfeuer als Wurzel für Gesundheit verstehen.
✔ … Freiheit beim Essen, abseits von strikten Vorgaben und Trend-Diäten.
✔ … Ayurveda Prinzipien für Gesundheit bis ins hohe Alter.

AYURVEDA WISSEN
– AUS UNSEREM BLOG

Petra Wolfinger im Podcast Interview zu Menopause und Sexualität

VIER WISSENSBEREICHE

Ayurveda Gesundheit

Ayurveda kennt sechs Stadien von Krankheit – die ersten vier zeigen sich noch vor dem eigentlichen Ausbruch einer Krankheit. Wir können lernen die Zeichen unseres Körper zu lesen, sodass Krankheit gar nicht erst entsteht.

Ayurveda Ernährung
und Lifestyle

Die alltäglichen kleinen Entscheidungen und Gewohnheiten in Lebensstil und Ernährung haben den größten Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Yoga

Yoga hilft uns in Balance zu kommen. Die entstandene Verbundenheit mit unserem Körper hilft uns geerdet durch den Tag zu gehen. Yoga schenkt uns ein größeres Bewusstsein für unsere körperlichen und emotionalen Empfindungen und trägt dazu bei, dass Energien und Körperfunktionen im Fluss bleiben.

Jyotish –
vedische Astrologie

Die vedische Astrologie bringt Licht in Bereiche wie Gesundheit, Beziehungen, Geld und das richtige Timing für neue Vorhaben. Jyotish hilft uns dabei, das Beste aus dem zu machen, was im Hier und Jetzt vorhanden und möglich ist.

VERANSTALTUNGEN

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Gesundheit und Wohlbefinden fangen dort an, wo wir uns selbst verstehen.