Ayurveda Kurse an der Jadeflower Academy
Akademie-Kurse
Unsere 12-wöchigen Akademie-Kurse sind darauf ausgelegt, dass Du Dich und Deinen Körper immer besser verstehst. Du gewinnst ein neues Selbstverständnis für einen liebevollen Umgang mit Dir selbst. Du erkennst, wie Deine täglichen Lebens-gewohnheiten auf Dich wirken und erfährst, was es genau für Dich braucht, um körperlich und geistig in Balance zu bleiben.
AYURVEDA FRÜHLINGS-AKADEMIE
12 Wochen Ayurveda Kurs mit Aufbauteil Kapha, passend zum Frühling
Die Qualitäten des Frühling und von Kapha Dosha nutzen. Methoden zum Detox im Alltag als Basis für dauerhafte Energie und Gesundheit. Gewichtsmanagement aus Ayurveda Perspektive. Antriebslosigkeit und Energiemangel an der Wurzel beheben. Ernährung und Lifestyle Empfehlungen für mehr geistige Klarheit und körperliche Leichtigkeit.
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AYURVEDA SOMMER-AKADEMIE
12 Wochen Ayurveda Kurs mit Aufbauteil Pitta, passend zum Sommer
Pitta ist die feurige Energie, die transformiert, was wir durch Körper, Geist und Sinne aufnehmen. Die Mitte des Jahres, die Mitte unseres Lebens, die Mitte unseres Körpers – sie alle werden von der heißen und scharfen Pitta-Energie beherrscht. In der Sommer-Akademie erfährst Du im 4-wöchigen Aufbauteil, wie Du die Qualitäten von Pitta in Deinem Körper und Geist erkennst und wie Du es in Balance hältst.
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AYURVEDA HERBST-AKADEMIE
12 Wochen Ayurveda Kurs mit Aufbauteil Vata, passend zum Herbst
Methoden und Ernährungstipps für Klarheit und innere Ruhe (gegen Stress, Erschöpfungszustände, innere Unruhe, Angstzustände, Schlafstörungen), Verdauungsbeschwerden, trockene Haut, Gelenksprobleme und Verspannungen, Selbstfürsorge-Methoden, Ernährungs- und Lebensstil- Empfehlungen für die kalte Jahreszeit.
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