Erschöpfung und Müdigkeit mit Ayurveda überwinden / Podcast Interview mit Miriam Söthe
Im Interview begrüße ich Miriam Söthe, Fachärztin für Anästhesie und Ayurveda Expertin in Berlin. Sie ist spezialisiert auf die Themen Migräne, Depression und Long/Post Covid bzw. chronischen Erkrankungen. Sie hilft Menschen mit cleverem und nachhaltigem Energiemanagement wieder ein gutes Leben zu führen, das zu ihnen passt.
» Auf Apple Podcasts hören
» Auf Spotify hören
Das erfährst Du im Interview:
- Wie es aus ayurvedischer Sicht zu Müdigkeit und Erschöpfungszuständen kommt.
- Was wir tun können, um dauerhaft Energie zu haben.
- Der Unterschied zwischen der medizinischen und ayurvedischen Sicht auf das Thema Erschöpfung.
- Warum Ayurveda uns erste leise Vorzeichen schon lange vor einer möglichen schulmedizinischen Diagnose erkennen lässt.
- Der Vorteil vom „Pause-machen“ und warum Pausen normaler Bestandteil jedes Tagesablaufs sein sollten.
- Praktische Tipps für Deinen Alltag und Dein Energiemanagement.
Mehr erfahren zu Miriam Söthe:
miriamsoethe.de