Erschöpfung und Müdigkeit mit Ayurveda überwinden / Podcast Interview mit Miriam Söthe

Im Interview begrüße ich Miriam Söthe, Fachärztin für Anästhesie und Ayurveda Expertin in Berlin. Sie ist spezialisiert auf die Themen Migräne, Depression und Long/Post Covid bzw. chronischen Erkrankungen. Sie hilft Menschen mit cleverem und nachhaltigem Energiemanagement wieder ein gutes Leben zu führen, das zu ihnen passt.

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Das erfährst Du im Interview:

Wie es aus ayurvedischer Sicht zu Müdigkeit und Erschöpfungszuständen kommt.
Was wir tun können, um dauerhaft Energie zu haben.
Der Unterschied zwischen der medizinischen und ayurvedischen Sicht auf das Thema Erschöpfung.
Warum Ayurveda uns erste leise Vorzeichen schon lange vor einer möglichen schulmedizinischen Diagnose erkennen lässt.
Der Vorteil vom „Pause-machen“ und warum Pausen normaler Bestandteil jedes Tagesablaufs sein sollten.
Praktische Tipps für Deinen Alltag und Dein Energiemanagement.

Mehr erfahren zu Miriam Söthe:
miriamsoethe.de