Podcast Interview: Idealgewicht ohne Diät – Ayurveda Tipps für den Wohlfühlkörper mit Daniela Wolff

Im Interview mit Daniela Wolff erfährst Du, wie Ayurveda auf das Thema Gewichtszunahme und Abnehmen schaut, welche Rolle die Verdauung für das Körpergewicht spielt und wie unsere individuelle Konstitution dazu beiträgt. Du erhältst außerdem viele praktische Ayurveda Tipps für Ernährung und Lebensstil, mit denen Du schlank und vor allem gesund alt werden kannst.

Podcast Interview: Die Macht der Gewohnheit mit Theresa Wolf – wie man gesunde Routinen nachhaltig integriert

Im Interview mit Theresa Wolf von Körpergut erfährst Du, wie kleine Routinen, die nur wenige Minuten beanspruchen, uns den restlichen Tag positiv beeinflussen. Du hörst, wie man gesunde Gewohnheiten aufbaut und wie man das anfängliche Feuer aufrechterhält. Theresa erzählt außerdem, warum Bewegung für sie der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit ist und warum schon 10 Minuten pro Tag den Riesenunterschied machen.

Authentisch leben mit Ayurveda / Podcast Interview mit Bernadette Fuschlberger-Pühringer

Im Interview mit Bernadette Fuschlberger-Pühringer, diplomierte Ayurveda Praktikerin, sprechen über unsere ureigenen Anlagen und Qualitäten, die wir mitbringen und warum wir diese oft nicht leben.

Lernen durch Beobachten, die Ayurveda-Brille im Alltag / Podcast Folge mit Ursula Feuerherdt

Durch Beobachten der Prozesse in Körper, Geist und im Außen stellen wir die Körper-Geist-Verbindung wieder her und können selbstwirksam erkennen, was wir brauchen und präventiv gegensteuern – damit es gar nicht erst soweit kommen muss, dass es uns schlecht geht, körperlich oder geistig.

Ayurveda Wissen für Eltern – wie ein entspannter Umgang mit Ernährung, Handy & Co gelingt / Podcast Interview mit Sina Kunz

Im Interview mit Sina Kunz sprechen wir über das oft leidige Thema gesunde Ernährung bei Kindern, den Balanceakt zwischen elterlicher Führung und kindlicher Selbstverantwortung und warum es nur funktioniert, wenn jeder in der Familie er selbst sein darf.

Jyotish – die vedische Astrologie: Interview mit Daria Aichinger

Erfahre im Interview mit Daria Aichinger, wie Jyotish uns helfen kann, unsere inneren und äußeren Potenziale zu entwickeln und zu unserem Wesenskern zurückzukehren.

Dr. Wolfgang Schachinger im Interview: Agni und Ama als zentrale Säulen für mentale und körperliche Gesundheit

Dr. Wolfgang Schachinger ist ein Pionier des Ayurveda im deutschsprachigen Raum und bereits seit den frühen 1980er Jahren als Mediziner und Ayurveda-Arzt tätig. Sein Wirken in den letzten 40 Jahren hat dazu beigetragen, dass der Ayurveda im deutschsprachigen Raum Fuß gefasst hat. Im Interview sprechen wir über zwei zentrale Säulen der Gesundheit – Agni unser Verdauungsfeuer und Ama als Ursache von Krankheit.

Wetten, dass Du schon ganz viel Ayurveda im Alltag lebst?! / Podcast Interview mit Anke Pachauer

Ayurveda-Expertin und Autorin Anke Pachauer sagt, Ayurveda ist nichts exotisches, sondern etwas, das wir vielfach bereits leben, ohne uns dessen bewusst zu sein. Im Interview erzählt sie, wie Retreat-Momente im Alltag und gelebte Selbstfürsorge auch ohne viel Aufwand funktionieren. Sie gibt exklusive Tipps aus ihrem neu erschienenen Buch, das sie gemeinsam mit ihrem Mann Volker Mehl geschrieben hat: "Unser Ayurveda Kitchen Retreat" (erschienen bei GU)

Geht’s auch ohne Disziplin? / Podcast Interview mit Eva Karel

Im Interview mit Yogalehrerin und Buchautorin Eva Karel erfährst Du, warum strikte Disziplin wenig erfolgreich ist, wenn es um persönliche Entwicklung und die Yoga-Praxis geht. Sie gibt lebhafte Beispiele und Tipps für den Alltag aus ihren Bücher Om, Oida! - Yoga ohne Maskerade, in denen es Eva Karel vor allem um einen menschlicheren und humorvolleren Umgang mit uns selbst geht.

Podcast Episode – Ungelebte Qualitäten leben mit Ayurveda

Authentisch sprechen und handeln erfordert Mut. Ayurveda hilft uns zu erkennen, wo wir uns zurückhalten, wo unsere Grenzen sind und welche ungelebten Qualitäten noch in uns stecken.

Menstruation aus ayurvedischer Sicht

Die Dos and Dont's während der Periode. Ayurveda hat eine besondere Sicht auf die Tage der Menstruationsblutung. Dr. Upasana Sharma gibt im Interview Tipps gegen unerwünschte Symptome wie Regelschmerzen, Bauchkrämpfe oder PMS und zur Vorbeugung gynäkologischer Probleme.

Ayurveda aus Kinderaugen betrachtet – Interview mit der 11-jährigen Hannah

Ayurveda stärkt die Selbstkompetenz unserer Kinder. Im Interview frage ich meine 11-jährige Tochter Hannah, was ihr an Ayurveda gefällt und welche Rolle es in ihrem Alltag spielt.

Erschöpfung und Müdigkeit mit Ayurveda überwinden / Podcast Interview mit Miriam Söthe

Miriam Söthe, Fachärztin für Anästhesie und Ayurveda Expertin in Berlin, erzählt im Interview, wie es aus ayurvedischer Sicht zu Müdigkeit und Erschöpfungszuständen kommt und was wir tun können, um dauerhaft Energie zu haben.

Meditation – Blick hinter Deine eigenen Kulissen / Podcast Interview mit Eva Kim Schitter-Heu

Yoga Lehrerin Eva Kim Schitter-Heu aus Graz erzählt im Interview, warum Meditation spannend und erkenntnisreich ist, wie Meditation wirkt und wie wir im Alltag davon profitieren. Sie gibt Tipps und Inspiration für Deine Meditation oder den Start damit.

Ayurveda und Heilung – Podcast Interview mit Dr. Lisa Mandl

In dieser Podcast-Folge begrüße ich Dr. Lisa Mandl aus Salzburg, eine erfahrene Ärztin für Allgemein- und ganzheitliche Medizin mit Spezialisierung auf Ayurveda. Sie erzählt uns im Interview wie emotionale Themen Heilung beeinflussen und warum das Verstehen unseres Selbst von entscheidender Bedeutung ist.

Entdecke Deine Urnatur: Ayurveda und Identität / Podcast Interview mit Anke Pachauer

Podcast Interview mit Ayurveda-Expertin und Autorin Anke Pachauer. Eine faszinierende Reise in die Welt der Ayurveda und persönlichen Identität. Anke erzählt im Interview, wie wir mit Ayurveda zu unserer Urnatur finden und so unsere innewohnenden Qualitäten und Kraft voll zum Ausdruck bringen können.

Podcast: Ayurveda und der liebevolle Umgang mit uns selbst

Meine Erfahrungen mit Ayurveda und wie es mir geholfen hat, auf meine innere Stimme zu hören und unterscheiden zu lernen zwischen Intuition und Emotion.

Podcast Interview mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer: Verdauungsfeuer im Ayurveda

Ursula Melchhammer ist zertifizierte Ayurveda Köchin hält Ayurveda Kochworkshops. Im Interview erzählt sie unter anderem über unser Verdauungsfeuer und warum es bei jedem Menschen anders ist. Und auch darüber, warum es Menschen gibt, die bestimmte Nahrungsmittel besser vertragen als andere.

Podcast Interview mit Hilde Peer: unser Atem als Wegweiser für den Umgang mit unseren eigenen Energien

Hilde Peer ist Yogalehrerin mit über 30 Jahren Erfahrung, zertifizierte Yoga-Therapeutin und Vedic-Chanting-Lehrerin. Im Interview erzählt sie uns, warum wir uns selbst über das Beobachten unseres Atems besser kennen lernen und wie wir das im Yoga üben können. Du hörst, wie Yoga auch geistig mehr Raum schafft und uns Stabilität und Halt für unseren Alltag schenken kann.

Ayurvedisch kochen ohne Dosha-Wissen – die Grundprinzipien der Ayurveda Küche

Interview mit Ernährungsberaterin Daniela Wolff, die auf über 25 Jahre Ayurveda Erfahrung zurück blickt. Du erfährst, warum die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche wichtiger sind, als das Kochen nach Doshas. Daniela erklärt, warum Ayurveda intuitiv und individuell vorgeht und nicht nach strengen Regeln und Verboten.

Podcast Interview mit Dr. Helene Atalla: Ganzheitliche Lösungen – Schulmedizin und Ayurveda verbinden

Interview mit Ayurveda Ärztin Dr. Helene Atalla, Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Expertin. Eine schwere Migräne ließ sie während ihres Medizin Studiums nach ganzheitlichen Lösungen suchen, um ihre Migräne auch ohne permanente Medikamenteneinnahme in den Griff zu bekommen.

Podcast Interview mit Andrea Geir: Ayurveda und Yoga – traditionelle Lehren, mit denen man sich entfalten darf

Im Interview spricht Yoga-Lehrerin und Ayurveda Therapeutin Andrea Geir darüber, wie wir den natürlichen Tagesrhythmus optimal für uns nutzen können und wie wir herausfinden, was wir wirklich brauchen. Sie erzählt, wie wir uns selbst auf der Yoga-Matte begegnen können und wie sich Yoga und Ayurveda gegenseitig ergänzen.

Podcast mit Ursula Feuerherdt

Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt. Ihre persönliche Reise zu Ayurveda. Sie spricht darüber, wie ihr Ayurveda dabei geholfen hat, sich und ihren Körper zu verstehen und endlich bei sich anzukommen. Du hörst, was sie dazu bewegt hat, die Jadeflower Academy zu gründen und welche Vision sie beflügelt.