Ayurveda Detox im Frühling – neue Energie durch sanftes Entschlacken [+ online Test: Anzeichen für Ama]

In diesem Artikel erfährst Du, wie ein Ayurveda Home-Detox funktioniert, woran Du erkennst, dass Dein Körper einen Detox braucht und wie Du diesen durchführst. Außerdem: Ernährungstipps für Deinen Frühjahrs-Detox

Dinacharya – den Tag meistern. Wie unsere Gewohnheiten uns zu dem machen, was wir sind.

Wir alle leben Routinen, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Tägliche Gewohnheiten beeinflussen uns am meisten - sie machen uns zu dem, was wir heute sind. Ayurveda hilft uns Tagesroutinen zu finden, die uns mehr Energie und Leichtigkeit im Leben bringen.

Ayurveda und Essstörungen

Eine Essstörung ist Ausdruck einer gestörten Balance von Körper und Geist. Erfahre hier, wie Dir Ayurveda dabei helfen kann, diese Balance wieder herzustellen und zu einem natürlichen Essverhalten zurück zu finden.