Podcast Interview mit Hilde Peer: unser Atem als Wegweiser für den Umgang mit unseren eigenen Energien
Interview Gast Hilde Peer ist Yogalehrerin mit über 30 Jahren Erfahrung, zertifizierte Yoga-Therapeutin und Vedic-Chanting-Lehrerin. Sie gibt Gruppenkurse, ist Leiterin der Ausbildungsschule YogazentrumAlpen, war Dozentin für Yoga an der Universität Salzburg und der Experimental Academy of Dance in Salzburg. Sie hält Workshops für Firmen und Bildungsinstitute sowie Weiterbildungen für Yoga-LehrerInnen und gibt ihr Wissen auf internationalen Kongressen weiter.
Das erfährst Du im heutigen Interview:
Warum wir uns selbst über das Beobachten unseres Atems besser kennen lernen und wie wir das im Yoga üben können. Du hörst, warum Yoga weit mehr als ein Üben mit dem Körper ist. Hilde Peer erklärt, wie Yoga auch geistig mehr Raum schafft und uns Stabilität und Halt für unseren Alltag schenkt.
Zur Website von Hilde Peer: www.yoga-peer.at
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