Ajeerna

“Ajeerna” ist ein Begriff aus dem Ayurveda, der oft als “Verdauungsstörung” oder “schlechte Verdauung” übersetzt wird. Es bezieht sich auf einen Zustand, in dem die Nahrung nicht richtig verdaut wird, was zu einer Reihe von Symptomen führen kann, darunter Blähungen, Aufstoßen, Übelkeit, Völlegefühl und Unwohlsein.

Im Ayurveda wird angenommen, dass Ajeerna durch eine Störung der Doshas (die grundlegenden Energien des Körpers) verursacht wird, insbesondere durch eine Unausgewogenheit von Pitta und Vata. Die Behandlung von Ajeerna im Ayurveda kann Ernährungsumstellungen, Kräutermedizin, Panchakarma und andere natürliche Heilmethoden- oder mittel umfassen.

Aus unserem Blog:

Meditation

Finde heraus, was Dich vom Meditieren abhält – die 5 häufigsten Hürden

Mit Meditation arbeiten wir an der Wurzel unseres Glücks. Meditation ändert im Laufe der Zeit unsere Einstellung zum Leben, unsere Sicht auf die Welt – und zwar in eine positive Richtung! In diesem Artikel erfährst Du die häufigsten Gründe, die uns vom Meditieren abhalten.
Weiterlesen
Ayurveda Arzt Dr. Susheel SainiDr. Susheel Saini

Gesund durchs neue Schuljahr mit Dr. Susheel Saini

Im Interview ist Kinderfacharzt und Ayurveda Arzt Dr. Susheel Saini. Im Interview erfährst Du, wie Du Deine Kinder unterstützen kannst, körperlich und mental gesund zu bleiben. Dr. Saini gibt dabei viele praktische Ayurveda Tipps für den Alltag und Einsichten aus seinem Praxis-Alltag.
Weiterlesen
Ayurveda Podcast mit Ursula Feuerherdt

Übergänge im Leben mit Ayurveda meistern

Unser Leben verläuft in Rhythmen und Wandlungsphasen – die Übergänge zwischen den Phasen des Lebens sind meist fordernd und machen uns empfindlicher für äußere Einflüsse. Mit Ayurveda lernen wir die richtigen Dinge zur richtigen Zeit zu tun und Achtsamkeit in die Gestaltung unseres Tages bringen. Mit vermehrter Achtsamkeit und den richtigen Routinen zur richtigen Zeit haben wir die Zügel in der Hand, um auch schwierige Wandlungsphasen zu meistern.
Weiterlesen