Ahimsa

Ahimsa ist ein Sanskrit-Begriff, der oft mit “Nicht-Schaden” oder “Gewaltlosigkeit” übersetzt wird. Obwohl er in vielen spirituellen und philosophischen Traditionen Indiens, einschließlich des Hinduismus, Buddhismus und Jainismus, eine zentrale Rolle spielt, ist Ahimsa auch ein wichtiger Aspekt des Ayurveda.

Im Kontext des Ayurveda bezieht sich Ahimsa auf die Praxis der Gewaltlosigkeit in Gedanken, Worten und Taten, nicht nur gegenüber anderen Menschen, sondern auch gegenüber allen Lebewesen und der natürlichen Umwelt. Es fördert eine Haltung der Achtung und des Mitgefühls gegenüber allem Leben.

Ahimsa kann auf viele Aspekte des täglichen Lebens angewendet werden, einschließlich der Ernährung. Viele Anhänger des Ayurveda bevorzugen eine vegetarische Ernährung, da sie als Ausdruck von Ahimsa gesehen wird. Ebenso betont Ahimsa die Bedeutung von sanften Heilmethoden, die den Körper respektieren und unterstützen, anstatt ihn zu belasten oder Schaden zuzufügen.
Es ist wichtig zu beachten, dass Ahimsa nicht nur ein Verbot von Gewalt bedeutet, sondern auch eine positive Pflicht zur Förderung des Friedens und des Wohlergehens aller Lebewesen beinhaltet.

Quelle: Yoga International: Ahimsa: The Art of Nonviolence

Aus unserem Blog:

Dr.med. Petra Barron

Brustkrebs-Vorsorge mit Ayurveda mit Dr.med. Petra Barron

Im Interview mit Dr.med. Petra Barron erfährst Du, welche Einflussfaktoren in unserem Alltag zu Brustkrebs führen können und was Ayurveda und Schulmedizin zur Vorbeugung raten. Du hörst dabei unter anderem welche Zusammenhänge es zwischen Hormonhaushalt, Darmflora, Organgesundheit und mentaler Stabilität mit dem Entstehen einer Krebserkrankung gibt.
Weiterlesen
Meditation

Finde heraus, was Dich vom Meditieren abhält – die 5 häufigsten Hürden

Mit Meditation arbeiten wir an der Wurzel unseres Glücks. Meditation ändert im Laufe der Zeit unsere Einstellung zum Leben, unsere Sicht auf die Welt – und zwar in eine positive Richtung! In diesem Artikel erfährst Du die häufigsten Gründe, die uns vom Meditieren abhalten.
Weiterlesen
Ayurveda Arzt Dr. Susheel SainiDr. Susheel Saini

Gesund durchs neue Schuljahr mit Dr. Susheel Saini

Im Interview ist Kinderfacharzt und Ayurveda Arzt Dr. Susheel Saini. Im Interview erfährst Du, wie Du Deine Kinder unterstützen kannst, körperlich und mental gesund zu bleiben. Dr. Saini gibt dabei viele praktische Ayurveda Tipps für den Alltag und Einsichten aus seinem Praxis-Alltag.
Weiterlesen