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Anuvasana

Anuvasana Vasti oder Anuvasana Basti ist eine spezielle Therapie im Ayurveda, die Teil der Panchakarma-Behandlungen ist. Bei diesem Verfahren werden Fette oder Öle in Form eines Einlaufs (Basti) verabreicht. Die Therapie wird vor allem bei Zuständen angewendet, die mit Dosha Vata in Verbindung stehen, da dieses seinen Sitz im Dickdarm hat. Als Verfahren zur Revitalisierung des unteren Darmtrakts kann es zur Schmerzlinderung und Entspannung beitragen.

Anuvasana Basti eine spezialisierte Behandlung ist, die unter der Aufsicht einer qualifizierten Ayurveda Arzt/Ärztin oder Praktikers durchgeführt werden sollte.

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