Wir denken bei „Beziehung“ oft sofort an Partnerschaften, Familie oder Freundschaften – doch die wichtigste Verbindung in deinem Leben ist die zu dir selbst. Im Ayurveda bedeutet Gesundheit „Svasthya“: ganz bei sich sein, im eigenen Selbst geerdet und verbunden. Wenn du mit deinem inneren Rhythmus im Einklang bist, entsteht eine natürliche Selbstfürsorge. Wie diese gesunde Beziehung zu dir selbst die Basis für erfüllte Beziehungen mit anderen wird, erfährst du im Newmoon Talk.

Ständig müde, obwohl Du genug schläfst? Ayurveda Praktikerin Katharina Pindeus von prana for you zeigt in diesem Newmoon Talk, woran Du ein Energiedefizit erkennst – und wie Du mit kleinen, typgerechten Ayurveda-Impulsen im Alltag wieder in Deine Kraft findest.