Ayus

Der Begriff “Ayus” im Ayurveda bezieht sich auf das Leben oder die Lebensspanne. Es ist eine Sanskrit-Wort, das “Leben” bedeutet. In der traditionellen indischen Medizin, dem Ayurveda, ist Ayus ein zentraler Begriff und bezieht sich auf die vier Aspekte des Lebens: Arogya (Gesundheit), Vidya (Wissen), Dharma (gute Taten) und Sukha (Glück).

Das Ziel des Ayurveda ist es, das Ayus zu fördern und zu schützen, indem man die natürlichen Rhythmen und Prozesse des Körpers unterstützt und ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herstellt. Es ist zu beachten, dass “AYUSH” auch ein Akronym für die Abteilung der indischen Regierung ist, die sich mit traditionellen und nicht-konventionellen Gesundheitssystemen befasst, einschließlich Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha und Homöopathie.

Aus unserem Blog:

Petra Wolfinger im Podcast Interview zu Menopause und Sexualität

Sexualität in der Menopause mit Petra Wolfinger

Petra Wolfinger erzählt im Interview, wie Ayurveda auf Sexualität schaut und wie sich Lust und Erleben von Sexualität in der Menopause verändern. Dieses Interview ist keineswegs nur für Frauen spannend ... Petra gibt auch Einblicke in die tiefgründige Ayurveda Sichtweise auf weibliche und männliche Energien, die in uns spielen und, dass sich Frauen und Männer gegenseitig von einem „zu viel“ der eigenen Energie erlösen und uns so ganz werden lässt. Dieses Interview deckt viele spannende Facetten des Frau-Seins und der Polarität im weiblich-männlichen (Miteinander-)Seins ab und wird durch Petras Beobachtungen und Erfahrung aus über 20 Jahren Ayurveda lebendig und lebensnahe.

Podcast: Zeit mit sich selbst – Meditation und Spiritualität als Quelle der Kraft mit Florian Palzinsky

Meditation und Spirituatlität sind Quellen der Kraft, sagt Meditations- und Yogalehrer Florian Palzinsky. Im Interview erzählt er nicht nur seinen eigenen Weg, er inpsiriert auch zu mehr "Zeit mit sich selbst" und spricht über die innere Haltung, die sich dadurch ändert.