Logo Jadeflower Academy - Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Ayurvedisches Wasser

Heißes Wasser wird oft auch als Ayurvedisches Wasser bezeichnet. Es spielt eine wichtige Rolle in der Ayurveda-Praxis. Es wird empfohlen, während der Mahlzeiten schluckweise reines Wasser zu trinken.

Das ayurvedische Konzept des Trinkens von heißem Wasser basiert auf der Idee, dass heißes Wasser die Verdauung verbessert und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Es wird oft als einfache und effektive Methode zur Förderung der Gesundheit betrachtet.

Die Art und Weise, wie das Wasser gekocht wird, kann je nach Dosha-Typ variieren. Zum Beispiel sollten Vata-Menschen das Wasser etwa 10 Minuten kochen lassen. Ein weiterer Aspekt des ayurvedischen Wassers ist die Heißwasserkur, bei der man über einen Zeitraum von sieben bis zehn Tagen regelmäßig heißes Wasser trinkt. Es ist gut zu wissen, dass diese Praktiken Teil eines ganzheitlichen Ansatzes zur Gesundheit und zum Wohlbefinden sind und nicht isoliert betrachtet werden sollten.

Aus unserem Blog:

Kurseilnehmerin Laura Ulrich

Ayurveda im echten Leben – Podcast Interview mit Laura über chronische Krankheit zu neuer Vitalität

In dieser Episode spreche ich mit Laura – einer Teilnehmerin unseres Ayurveda Intensivkurses "Komm in Deine Kraft". Sie erzählt offen davon, wie sie lange Zeit mit emotionalem Essverhalten neben sich stand, erschöpft war und ihren Körper nicht mehr verstand, als sie eines Tages die Diagnose Diabetes erhielt. Sie erzählt, wie Ayurveda für sie nicht nur ein neues Ernährungskonzept wurde, sondern ein Weg der Heilung, weg von Insulin und der Überbeschäftigung mit Essen ... zurück zu ihre Kraft – und in Verbindung mit sich selbst.
Weiterlesen

Podcast: Stimme, Präsenz & innere Kraft – Was Deine Stimme über Dich verrät | Interview mit Elisabeth Koch

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Elisabeth Koch über Stimme, Atmung und die Verbindung zu unserem inneren Gleichgewicht. 
Elisabeth ist Expertin für starke Stimme und Präsenz. Sie teilt im Interview, wie wir durch kleine Veränderungen in der Art, wie wir sprechen und atmen, nicht nur unsere Wirkung auf andere verbessern, sondern auch unsere Selbstwahrnehmung stärken können.
Weiterlesen
Patrick Sellier © Lisa Breckner© Lisa Breckner

Podcast: Ayurveda und Identität – über Körperbotschaften & innere Wahrheit im Gespräch mit Patrick Sellier

In dieser Episode spreche ich mit Patrick Sellier, Ayurveda-Therapeut, Coach, Dozent, Unternehmensbegleiter und Gründer der Tauglerei in St. Koloman bei Salzburg. Patrick nimmt uns mit in seine Welt zwischen Ayurveda, systemischem Denken und gelebter Ehrlichkeit – ein tiefes, offenes Gespräch über Identität, innere Wahrheit, alte Verletzungen und die Arbeit mit systemischem Ayurveda.
Weiterlesen