Bhakti ist ein Sanskrit-Wort, das „Hingabe“, „Teilnahme“, „Zuneigung für“, „Ehrerbietung“, „Glaube“, „Liebe“, „Verehrung“ und „Reinheit“ bedeutet. In der Praxis des Ayurveda kann es als bedingungslose und höchste Ausdrucksform von Hingabe und Liebe interpretiert werden.
Bhakti Yoga, oft als „Pfad der Hingabe“ bezeichnet, ist eine spirituelle Praxis, in der die Intensität der Emotionen genutzt wird, um über persönliche Grenzen hinauszuwachsen. Dieses Prinzip kann auch auf den Ayurveda angewendet werden, wo die Hingabe an eine gesunde Lebensweise und die tiefe Liebe und Sorge für den eigenen Körper als Formen von Bhakti gesehen werden können.
In der ayurvedischen Praxis kann Bhakti auch durch die Ausführung von Ritualen und Routinen, die Förderung des emotionalen und physischen Wohlbefindens und die Anerkennung der göttlichen Aspekte des Lebens zum Ausdruck kommen.
Bhakti, obwohl es in der ayurvedischen Philosophie eine Rolle spielt, ist hauptsächlich mit dem spirituellen Pfad des Yoga verbunden, insbesondere mit Bhakti Yoga, der den Ausdruck der Liebe und Hingabe an das Göttliche betont.
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Architektin und Vastu-Beraterin Kim Sabine Eichhorn in die Welt von Vastu ein – der jahrtausendealten indischen Lehre der Raumharmonie. Vastu ist eine Schwesterwissenschaft des Ayurveda und zeigt uns, wie sehr unsere Umgebung auf unsere Energie, Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht wirkt.
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In dieser Episode spreche ich mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer über die Herausforderungen der Übergangszeit. Du erfährst im Interview, welche Ernährungsroutinen, Geschmacksrichtungen und Konstistenzen dich für den Winter stärken.
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Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung.
Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken.
Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
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