Bheda ist ein Begriff aus dem Ayurveda, der die sechste und letzte Phase im Verlauf einer Krankheit bezeichnet. Diese Phase wird oft als die Differenzierungs- oder Zerstörungsphase bezeichnet und ist der Punkt, an dem die Krankheit chronisch wird und Komplikationen entwickeln kann.
In der Bheda-Phase kann es zu schweren Schäden an den betroffenen Organen kommen, was die Krankheit als „Asadhya“ (unheilbar) klassifiziert.
Es gibt auch einen Hinweis auf Bheda in Bezug auf bestimmte Kräuter und Pflanzen in der Ayurveda. Zum Beispiel wird „Pashana Bheda“ als eine Heilpflanze in den Klassikern der Ayurveda erwähnt.
„Baheda“ ist ein weiteres Beispiel. Es wird in der Ayurveda für seine Vorteile bei Atembeschwerden, zur Stärkung der Lungenkraft und zur Stärkung des Immunsystems verwendet. Baheda-Pulver kann auch zur Gewichtsreduktion beitragen, da es den Stoffwechsel verbessert und Ama reduziert, indem es das Verdauungsfeuer erhöht.
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Architektin und Vastu-Beraterin Kim Sabine Eichhorn in die Welt von Vastu ein – der jahrtausendealten indischen Lehre der Raumharmonie. Vastu ist eine Schwesterwissenschaft des Ayurveda und zeigt uns, wie sehr unsere Umgebung auf unsere Energie, Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht wirkt.
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In dieser Episode spreche ich mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer über die Herausforderungen der Übergangszeit. Du erfährst im Interview, welche Ernährungsroutinen, Geschmacksrichtungen und Konstistenzen dich für den Winter stärken.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/10/ursula-melchhammer-oedmuehle.jpg506900jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-10-23 09:47:062025-10-23 09:53:21Ayurveda Ernährung in der Übergangszeit zum Herbst mit Ursula MelchhammerAndrea Geir
Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung.
Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken.
Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
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