Ayurveda Retreat zum Herbstübergang
Zeit für Dich – Ayurveda & Yoga für innere Stabilität
1. – 4. Oktober 2026 | Oedmühle am Irrsee (nahe Salzburg)
Ayurveda Retreat zum Herbstübergang
Zeit für Dich – Ayurveda & Yoga für innere Stabilität
1. – 4. Oktober 2026 | Oedmühle am Irrsee (nahe Salzburg)
Vier Tage Kraft tanken für mehr Stabilität, innerer Ruhe und neuer Energie – abgestimmt auf die Übergangszeit zwischen Sommer und Herbst. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Freude daran, Dir selbst etwas Gutes zu tun.
Was Dich erwartet
- Sanftes Yoga & Meditation – angepasst an die Jahreszeit
- Gemeinsames Kochen & Ayurveda-Impulse – Du darfst mitkochen, lernen oder einfach genießen
- Wissen rund um Ayurveda & die Herbst-Energie – für mehr Stabilität und Wohlbefinden
- Zeit für Spaziergänge, Natur und Rückzug
- Möglichkeit für individuelle Ayurveda-Behandlungen (separat buchbar)
- Raum für Austausch, zur Ruhe kommen und neue Perspektiven gewinnen
Alles kann, nichts muss – Du entscheidest, was Dir gut tut.
Ayurveda Therapie-Massage
Optional buchbar
Eine Ayurveda Massage ist zutiefst nährend und wirkt in der Tiefe. Die Retreat-Zeit ist ein optimaler Zeitpunkt, um den Nutzen so einer Behandlung voll auszukosten. Die Ruhe begünstigt, dass Dein System Körper-Geist voll eintauchen darf in diese wunderbare Massage, die im Ayurveda „Abyangha“ genannt wird, was übersetzt „Liebevolle Hände“ bedeutet.
Aufpreis €128 für 60 Minuten Behandlung
Massage und Öle werden individuell auf Dich abgestimmt.
Die Massage wird von Ayurveda Praktikerin Andrea Geir durchgeführt.
Impressionen Retreat 2025
Unser Team für Deine Auszeit
Daniela Wolff
Ernährungsberaterin, Ayurveda Expertin, Betreiberin der Oedmühle
vor Ort: Ayurveda Verpflegung und gemeinsames Kochen mit Wissensvermittlung
Andrea Geir
Yoga-Lehrerin, Ayurveda-Praktikerin
vor Ort: Yoga und Ayurveda Massagen
Ursula Melchhammer
zert. Ayurveda Köchin
vor Ort: gemeinsames Kochen mit Wissensvermittlung
Ursula Feuerherdt
Gründerin der Jadeflower Academy, Podcasterin „Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.“
vor Ort: Meditation, Spaziergänge, Austausch
Unterkunft & Verpflegung
Das Ayurveda Herbst-Retreat findet in der wunderschönen Oedmühle statt – ein Kraftplatz mitten in der Natur des Salzburger Seenlands, liebevoll gestaltet, mit gemütlichen Zimmern und Rückzugsorten.
Das ist inklusive:
✔ 3x täglich Ayurveda-Vollverpflegung
✔ Pausenverpflegung & Getränke
✔ Tägliche Yoga-Einheiten und/oder Meditation und Entspannungsübungen
Nächtigung:
Die Unterkunft ist separat zu zahlen.
✔ Zimmer ab € 43 pro Nacht
✔ 5 Zimmer / 10 Betten direkt vor Ort
✔ Weitere Nächtigungsmöglichkeiten in unmittelbarer Umgebung
Ayurveda Behandlungen:
Optional mit Aufpreis buchbar.
✔€128 pro Behandlung (Dauer 60 Minuten)
Ist die Verpflegung im Preis enthalten?
Ja, im Retreatpreis ist Vollverpflegung mit drei ayurvedischen Mahlzeiten pro Tag enthalten – frisch gekocht, nährend und abgestimmt auf die Jahreszeit.
Gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl?
Ja, die Gruppengröße wird begrenzt auf maximal 12 Teilnehmer:innen. Kontaktiere uns gerne, wenn du schon jetzt deinen Platz sichern möchtest.
Kann ich eine Ayurveda-Behandlung dazubuchen?
Ja, auf Wunsch kannst du eine Ayurveda-Massage bei Andrea Geir (Ayurveda-Praktikerin aus unserem Lehrerteam) zum Aufpreis von €128 dazu buchen.
Diese Behandlungen sind sehr wohltuend für das Nervensystem, wirken tief und nachhaltig – ganz individuell abgestimmt auf deine Konstitution.
Wird gemeinsam ayurvedisch gekocht?
Wenn du Lust hast, mehr über ayurvedisches Kochen zu lernen oder neue Inspiration zu sammeln, kannst du gern an zwei Tagen bei der Zubereitung dabei sein.
Das Angebot ist freiwillig – du kannst mitkochen, zuschauen oder einfach nur genießen.
Wie sind die Stornobedingungen?
Falls du doch nicht teilnehmen kannst, gelten folgende Regelungen:
-
Bis 60 Tage vor Retreat-Beginn: kostenfreie Stornierung
-
59–30 Tage vorher: 50 % Stornogebühr
-
29–14 Tage vorher: 75 % Stornogebühr
-
Ab 13 Tage vorher: 100 % des Gesamtbetrags werden fällig
Du kannst deine Teilnahme aber jederzeit auf eine Ersatzperson übertragen.
Wir empfehlen dir den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Hast Du noch Fragen zum Retreat oder möchtest einen kurzen Austausch, bevor Du buchst?
Ich bin gerne für Dich da! Unverbindlich und ohne Verpflichtung. Ich freue mich auf das Gespräch mit Dir!
Deine Ursula
