Anandamaya Kosha, oft als „Hülle des Glücks“ oder „Glückshülle“ übersetzt, ist das innerste und subtilste der fünf Koshas (Hüllen oder Schichten) im Ayurveda und in der Yogaphilosophie. Der Begriff setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern „Ananda“ (Freude oder Glück) und „Maya“ (gemacht von) zusammen.
Anandamaya Kosha repräsentiert unser wahres Wesen, das reines Glück und Bewusstsein ist. Jenseits aller individuellen Eigenschaften, Vorlieben, Abneigungen und vergangenen Konditionierungen liegt unsere tiefste Schicht, die Anandamaya Kosha, unser Glückskörper.
Dieser Zustand wird erreicht, wenn wir völlig präsent sind und es keine Trennung zwischen unserer inneren und äußeren Welt gibt. Er wird vor allem durch Meditation, Gebet oder Mantra erreicht; jenseits des physischen Körpers.
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Architektin und Vastu-Beraterin Kim Sabine Eichhorn in die Welt von Vastu ein – der jahrtausendealten indischen Lehre der Raumharmonie. Vastu ist eine Schwesterwissenschaft des Ayurveda und zeigt uns, wie sehr unsere Umgebung auf unsere Energie, Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht wirkt.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/10/Studio-Raumbewusstsein_Shooting-66-1024x683-1.jpg6831024jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-10-30 08:33:042025-10-31 12:00:04Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie mit Kim Sabine EichhornUrsula Melchhammer
In dieser Episode spreche ich mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer über die Herausforderungen der Übergangszeit. Du erfährst im Interview, welche Ernährungsroutinen, Geschmacksrichtungen und Konstistenzen dich für den Winter stärken.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/10/ursula-melchhammer-oedmuehle.jpg506900jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-10-23 09:47:062025-10-23 09:53:21Ayurveda Ernährung in der Übergangszeit zum Herbst mit Ursula MelchhammerAndrea Geir
Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung.
Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken.
Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
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