Logo Jadeflower Academy - Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Anna-vaha Srotas

Annavaha Srotas bezeichnet im Ayurveda die Kanäle, durch die Nahrung und Flüssigkeiten im Körper transportiert werden. Diese Kanäle sind verantwortlich für den Transport von Nahrung vom Mund bis zum Darm. Laut Charaka gehören zu Annavaha Srotas: der Mund, die Kehle, die Seiten des Bauches (annanalika), der Magen (Amashaya) und der Dünndarm (laghuantra). Dabei geht es nicht nur um die physischen Strukturen, sondern auch um die Prozesse der mechanischen und chemischen Verdauung. Die Wurzeln (Mool) von Annavaha Srotas sind laut Charaka der Magen (Amashaya) und die Seiten des Bauches (Vamparshwa).

Erkrankungen der Annavaha Srotas (Gastrointestinaltrakt) waren anscheinend in alten Zeiten in Indien sehr häufig, wie aus detaillierten Beschreibungen verschiedener Krankheiten hervorgeht. Eine qualitative Fehlregulation von Agni (Verdauungsfeuer) und Tridosha (die drei Doshas) kann eine Vielzahl von Verdauungsproblemen verursachen.

Aus unserem Blog:

Kim Sabine Eichhorn |Vastu Beraterin | Studio RaumbewusstseinKim Sabine Eichhorn | Studio Raumbewusstsein

Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie mit Kim Sabine Eichhorn

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Architektin und Vastu-Beraterin Kim Sabine Eichhorn in die Welt von Vastu ein – der jahrtausendealten indischen Lehre der Raumharmonie.
 Vastu ist eine Schwesterwissenschaft des Ayurveda und zeigt uns, wie sehr unsere Umgebung auf unsere Energie, Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht wirkt.
Weiterlesen
Ursula MelchhammerUrsula Melchhammer

Ayurveda Ernährung in der Übergangszeit zum Herbst mit Ursula Melchhammer

In dieser Episode spreche ich mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer über die Herausforderungen der Übergangszeit. Du erfährst im Interview, welche Ernährungsroutinen, Geschmacksrichtungen und Konstistenzen dich für den Winter stärken.
Weiterlesen
Andrea Geir Ayurveda Praktikerin und Yoga LehrerinAndrea Geir

Ayurveda Detox im Herbst – sanft entlasten statt radikal reinigen mit Andrea Geir

Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung. Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken. Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
Weiterlesen