Annamaya Kosha

Annamaya Kosha ist die erste der fünf koshas (Hüllen oder Schichten) im Ayurveda und in der Yogaphilosophie und bezeichnet den physischen Körper. Der Begriff setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern “Anna” (Nahrung oder physische Materie) und “Maya” (gemacht von) zusammen.
Die Annamaya Kosha wird oft als “Nahrungskörper” oder “physische Hülle” bezeichnet. Sie umfasst die Knochen, Muskeln, Organe und andere physische Aspekte des Körpers.

Dies ist die Hülle, mit der wir uns am meisten identifizieren, da wir sie sehen und berühren können. Sie ist unser erster physischer Anker für alle Erfahrungen. Die Manomaya Kosha und die Pranamaya Kosha sind innerhalb der Annamaya Kosha enthalten.

Aus unserem Blog:

Petra Wolfinger im Podcast Interview zu Menopause und Sexualität

Sexualität in der Menopause mit Petra Wolfinger

Petra Wolfinger erzählt im Interview, wie Ayurveda auf Sexualität schaut und wie sich Lust und Erleben von Sexualität in der Menopause verändern. Dieses Interview ist keineswegs nur für Frauen spannend ... Petra gibt auch Einblicke in die tiefgründige Ayurveda Sichtweise auf weibliche und männliche Energien, die in uns spielen und, dass sich Frauen und Männer gegenseitig von einem „zu viel“ der eigenen Energie erlösen und uns so ganz werden lässt. Dieses Interview deckt viele spannende Facetten des Frau-Seins und der Polarität im weiblich-männlichen (Miteinander-)Seins ab und wird durch Petras Beobachtungen und Erfahrung aus über 20 Jahren Ayurveda lebendig und lebensnahe.

Podcast: Zeit mit sich selbst – Meditation und Spiritualität als Quelle der Kraft mit Florian Palzinsky

Meditation und Spirituatlität sind Quellen der Kraft, sagt Meditations- und Yogalehrer Florian Palzinsky. Im Interview erzählt er nicht nur seinen eigenen Weg, er inpsiriert auch zu mehr "Zeit mit sich selbst" und spricht über die innere Haltung, die sich dadurch ändert.