Anupana ist ein wichtiger Begriff im Ayurveda und bezieht sich auf eine Substanz, die zusammen mit Nahrung oder Medizin eingenommen wird. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und kann wörtlich mit „das, was nachfolgt“ übersetzt werden.
Die Anupana wird genutzt, um die Wirksamkeit von Kräutern oder Medikamenten zu erhöhen und diese zum jeweiligen Dhatu (Gewebe) zu transportieren. Sie kann auch den Geschmack von Nahrung oder Medizin verbessern und die Verdauung fördern. Die Auswahl der Anupana basiert auf der Prädominanz der Doshas in einer bestimmten Krankheit. Die Eigenschaften der Anupana sollten den vorherrschenden Doshas entgegenwirken. Anupanas können auch die Bioverfügbarkeit von Arzneimitteln erhöhen.
Insgesamt ist das Konzept der Anupana ein zentraler Bestandteil des therapeutischen Ansatzes im Ayurveda.
In dieser Episode dreht sich alles um die Hautpflege aus Ayurveda Sicht. Erfahre, welche häufigen Fehler bei der Hautpflege gemacht werden und, was Du stattdessen tun kannst. Entdecke, wie Du Deinen Hauttyp nach Ayurveda einordnest und was Deine Haut über Dich verrät.
Zu Gast sind Vera und Bibi zu Gast, die Gründerinnen von Yuayu, einer Ayurveda-inspirierten Hautpflege aus Österreich. Ihre Produkte vereinen die Weisheit des Ayurveda mit heimischen Kräutern und minimalistischem Skincare-Ansatz.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/02/vera-bibi.jpg640800Ursula Feuerherdthttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngUrsula Feuerherdt2025-03-13 10:00:242025-03-13 12:15:21Podcast: Ayurveda Hautpflege Expertinnen-Tipps mit Bibi und Vera von YUĀYU
Viele Detox-Kuren versprechen schnelle Erfolge, aber fühlen sich oft falsch an: Kopfschmerzen, Müdigkeit, Heißhunger – und nach ein paar Tagen ist alles wie vorher. Ayurveda zeigt uns einen sanfteren Weg: Entgiften ohne Hungern, mit saisonal angepasster, typgerechter Ernährung und Routinen, die Dein Verdauungsfeuer (Agni) stärken.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2024/07/Andrea-Geir-Herbst-Detox-1.jpg450800jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-02-27 13:34:092025-02-27 13:44:04Podcast: Fehler beim Detox vermeiden mit Andrea Geir
In diesem Interview mit Dr.med. Helene Atalla erfährst Du, wie Du Deine weibliche Gesundheit mit Ayurveda unterstützen kannst und erfährst Tipps und Hintergründe zu häufigen Symptomen.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/02/podcast-helene-atalla.png525935Ursula Feuerherdthttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngUrsula Feuerherdt2025-02-06 06:55:062025-02-06 07:22:51Podcast: Ayurveda und der weibliche Körper mit Dr.med. Helene Atalla