Anupana ist ein wichtiger Begriff im Ayurveda und bezieht sich auf eine Substanz, die zusammen mit Nahrung oder Medizin eingenommen wird. Der Begriff stammt aus dem Sanskrit und kann wörtlich mit „das, was nachfolgt“ übersetzt werden.
Die Anupana wird genutzt, um die Wirksamkeit von Kräutern oder Medikamenten zu erhöhen und diese zum jeweiligen Dhatu (Gewebe) zu transportieren. Sie kann auch den Geschmack von Nahrung oder Medizin verbessern und die Verdauung fördern. Die Auswahl der Anupana basiert auf der Prädominanz der Doshas in einer bestimmten Krankheit. Die Eigenschaften der Anupana sollten den vorherrschenden Doshas entgegenwirken. Anupanas können auch die Bioverfügbarkeit von Arzneimitteln erhöhen.
Insgesamt ist das Konzept der Anupana ein zentraler Bestandteil des therapeutischen Ansatzes im Ayurveda.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. med. Ewald Töth – einem Pionier der integrativen Medizin.
Seit über 40 Jahren begleitet Dr. Töth Menschen dabei, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Seine Vision: Ein neues Denken in der Medizin, damit die Verbindung zwischen Schulmedizin, Ganzheitsmedizin und der Weisheit unseres Herzens neue Normalität werden darf.
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In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nimmt Dich Ursula Feuerherdt mit auf meine Reise zur gelebten Weiblichkeit – eine Reise, die nicht im Außen beginnt, sondern im Inneren. Sie teilt, wie sie über viele Jahre von ihrem Körper, ihrer Intuition und ihrem Frausein abgeschnitten war – und wie Ayurveda geholfen hat, wieder in Verbindung zu kommen.
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In dieser Folge spreche ich mit Ursula Melchhammer darüber, wie einfach Ayurveda auch mit den Zutaten funktioniert, die Du bereits zu Hause hast und, dass es nicht um exotische Zutaten und komplizierte Kochanleitungen geht, sondern darum, wie einfache Prinzipien uns wieder in Balance bringen.