Bala

Bala, auch bekannt als Sida Cordifolia, ist eine in der Ayurveda-Medizin weit verbreitete Pflanze. Der Name “Bala” bedeutet “Stärke” auf Sanskrit und deutet auf die vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften der Pflanze hin.
Bala wird traditionell verwendet, um die Stärke von Knochen, Muskeln und Gelenken zu erhöhen. Darüber hinaus besitzt es verschiedene medizinische Eigenschaften und wird als Schmerzmittel, entzündungshemmendes Mittel, blutdrucksenkendes und blutzuckersenkendes Mittel eingesetzt.
Es wird auch als Rasayana bezeichnet, was im Ayurveda eine Substanz bedeutet, die nährt, verjüngt und das Leben verlängert. Es hat sich gezeigt, dass Bala das zentrale Nervensystem beeinflusst und Erleichterung bei Stress und Angstzuständen bieten kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass alle Teile von Bala, insbesondere die Wurzel, verschiedene medizinische Eigenschaften besitzen.

Aus unserem Blog:

Petra Wolfinger im Podcast Interview zu Menopause und Sexualität

Sexualität in der Menopause mit Petra Wolfinger

Petra Wolfinger erzählt im Interview, wie Ayurveda auf Sexualität schaut und wie sich Lust und Erleben von Sexualität in der Menopause verändern. Dieses Interview ist keineswegs nur für Frauen spannend ... Petra gibt auch Einblicke in die tiefgründige Ayurveda Sichtweise auf weibliche und männliche Energien, die in uns spielen und, dass sich Frauen und Männer gegenseitig von einem „zu viel“ der eigenen Energie erlösen und uns so ganz werden lässt. Dieses Interview deckt viele spannende Facetten des Frau-Seins und der Polarität im weiblich-männlichen (Miteinander-)Seins ab und wird durch Petras Beobachtungen und Erfahrung aus über 20 Jahren Ayurveda lebendig und lebensnahe.

Podcast: Zeit mit sich selbst – Meditation und Spiritualität als Quelle der Kraft mit Florian Palzinsky

Meditation und Spirituatlität sind Quellen der Kraft, sagt Meditations- und Yogalehrer Florian Palzinsky. Im Interview erzählt er nicht nur seinen eigenen Weg, er inpsiriert auch zu mehr "Zeit mit sich selbst" und spricht über die innere Haltung, die sich dadurch ändert.