In diesem Interview mit Dr.med. Helene Atalla erfährst Du, wie Du Deine weibliche Gesundheit mit Ayurveda unterstützen kannst und erfährst Tipps und Hintergründe zu häufigen Symptomen.

Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer erzählt im Newmoon-Talk wie Ernährung und Immunsystem aus Ayurveda Sicht zusammenhängen und wie du mit der richtigen Ernährung stabil durch die kühle Jahreszeit kommst.

Ständig müde, obwohl Du genug schläfst? Ayurveda Praktikerin Katharina Pindeus von prana for you zeigt in diesem Newmoon Talk, woran Du ein Energiedefizit erkennst – und wie Du mit kleinen, typgerechten Ayurveda-Impulsen im Alltag wieder in Deine Kraft findest.

Erfahre mit Interview mit Daniela Wolff, wie Ernährung uns bis ins hohe Alter vital, froh und gesund hält. Du erfährst, wie Ayurveda auf das Thema gesund Altern schaut und was es dafür braucht. 

Im Interview mit Theresa Wolf von Körpergut erfährst Du, wie kleine Routinen, die nur wenige Minuten beanspruchen, uns den restlichen Tag positiv beeinflussen. Du hörst, wie man gesunde Gewohnheiten aufbaut und wie man das anfängliche Feuer aufrechterhält. Theresa erzählt außerdem, warum Bewegung für sie der Schlüssel zu mehr Energie und Gesundheit ist und warum schon 10 Minuten pro Tag den Riesenunterschied machen.