Avidya ist ein Sanskrit-Wort, das buchstäblich „Unwissenheit“, „Fehlkonzeptionen“, „Missverständnisse“ und „falsches Wissen“ bedeutet, und es ist das Gegenteil von Vidya. In der yogischen Philosophie geht Avidya weit über gewöhnliche Unwissenheit hinaus und wird als fundamentale Blindheit gegenüber der Realität bezeichnet.
Im Ayurveda und in der Yoga-Philosophie wird Avidya oft als die Unwissenheit von unserem wahren Selbst interpretiert. Es ist auch eng mit den Kleshas verbunden, den Quellen des Leidens. Avidya ist der erste Klesha und wird als die Wurzel der folgenden vier Kleshas angesehen.
Die fünf Kleshas sind Avidya (Unwissenheit), Asmita (Egoismus oder Ich-Binheit), Raga (Anhaftung), Dvesha (Abneigung) und Abhinivesha (Angst vor dem Tod und Klammern an das Leben).
Ayurvedische Weisheit besagt, dass im Universum gleichzeitig zwei Kräfte wirken. Eine ist Vidya, die andere ist Avidya. Vidya bedeutet Wissen, Weisheit und Verständnis, während Avidya das Gegenteil ist.
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Theresa teilt nicht nur ihre persönliche Perspektive als Psychologin und Sportwissenschaftlerin, sondern erklärt auch ganz anschaulich, wie unsere positiven inneren Antreiber auslaugen können, wenn sie im Übermaß gelebt werden – und was wir tun können, um wieder in unsere Kraft zu kommen.
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