Logo Jadeflower Academy - Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Avalambaka Kapha

Avalambaka Kapha ist ein Subdosha von Kapha im Ayurveda und befindet sich hauptsächlich in der Brust, dem Herzen und dem Rücken. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität und der ordnungsgemäßen Funktion dieser Organe. Es wird oft als „das, was unterstützt“ oder „das, worauf die Funktionen des Herzens und der Lungen abhängen“, interpretiert. Avalambaka Kapha hat eine wichtige Rolle bei der Versorgung dieser Organe mit Nährstoffen und Feuchtigkeit.

Im Sanskrit bedeutet das Wort „Avalambak“ „zu halten“. Daher hält Avalambaka Kapha buchstäblich die Organe in der oberen Brustregion.
Bei einem Ungleichgewicht kann Avalambaka Kapha zu gesundheitlichen Problemen, wie zum Beispiel einem Herzbeutelerguss, führen.

Aus unserem Blog:

Kim Sabine Eichhorn |Vastu Beraterin | Studio RaumbewusstseinKim Sabine Eichhorn | Studio Raumbewusstsein

Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie mit Kim Sabine Eichhorn

In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Architektin und Vastu-Beraterin Kim Sabine Eichhorn in die Welt von Vastu ein – der jahrtausendealten indischen Lehre der Raumharmonie.
 Vastu ist eine Schwesterwissenschaft des Ayurveda und zeigt uns, wie sehr unsere Umgebung auf unsere Energie, Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht wirkt.
Weiterlesen
Ursula MelchhammerUrsula Melchhammer

Ayurveda Ernährung in der Übergangszeit zum Herbst mit Ursula Melchhammer

In dieser Episode spreche ich mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer über die Herausforderungen der Übergangszeit. Du erfährst im Interview, welche Ernährungsroutinen, Geschmacksrichtungen und Konstistenzen dich für den Winter stärken.
Weiterlesen
Andrea Geir Ayurveda Praktikerin und Yoga LehrerinAndrea Geir

Ayurveda Detox im Herbst – sanft entlasten statt radikal reinigen mit Andrea Geir

Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung. Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken. Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
Weiterlesen