Avalambaka Kapha

Avalambaka Kapha ist ein Subdosha von Kapha im Ayurveda und befindet sich hauptsächlich in der Brust, dem Herzen und dem Rücken. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der strukturellen Integrität und der ordnungsgemäßen Funktion dieser Organe. Es wird oft als “das, was unterstützt” oder “das, worauf die Funktionen des Herzens und der Lungen abhängen”, interpretiert. Avalambaka Kapha hat eine wichtige Rolle bei der Versorgung dieser Organe mit Nährstoffen und Feuchtigkeit.

Im Sanskrit bedeutet das Wort “Avalambak” “zu halten”. Daher hält Avalambaka Kapha buchstäblich die Organe in der oberen Brustregion.
Bei einem Ungleichgewicht kann Avalambaka Kapha zu gesundheitlichen Problemen, wie zum Beispiel einem Herzbeutelerguss, führen.

Aus unserem Blog:

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Sexualität in der Menopause mit Petra Wolfinger

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Podcast: Zeit mit sich selbst – Meditation und Spiritualität als Quelle der Kraft mit Florian Palzinsky

Meditation und Spirituatlität sind Quellen der Kraft, sagt Meditations- und Yogalehrer Florian Palzinsky. Im Interview erzählt er nicht nur seinen eigenen Weg, er inpsiriert auch zu mehr "Zeit mit sich selbst" und spricht über die innere Haltung, die sich dadurch ändert.