Logo Jadeflower Academy - Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Ayurvedisches Wasser

Heißes Wasser wird oft auch als Ayurvedisches Wasser bezeichnet. Es spielt eine wichtige Rolle in der Ayurveda-Praxis. Es wird empfohlen, während der Mahlzeiten schluckweise reines Wasser zu trinken.

Das ayurvedische Konzept des Trinkens von heißem Wasser basiert auf der Idee, dass heißes Wasser die Verdauung verbessert und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Es wird oft als einfache und effektive Methode zur Förderung der Gesundheit betrachtet.

Die Art und Weise, wie das Wasser gekocht wird, kann je nach Dosha-Typ variieren. Zum Beispiel sollten Vata-Menschen das Wasser etwa 10 Minuten kochen lassen. Ein weiterer Aspekt des ayurvedischen Wassers ist die Heißwasserkur, bei der man über einen Zeitraum von sieben bis zehn Tagen regelmäßig heißes Wasser trinkt. Es ist gut zu wissen, dass diese Praktiken Teil eines ganzheitlichen Ansatzes zur Gesundheit und zum Wohlbefinden sind und nicht isoliert betrachtet werden sollten.

Aus unserem Blog:

Theresa Wolf Körpergut AkademieKörpergut Akademie

Erschöpfung und die Arbeit mit den 5 inneren Antreibern mit Theresa Wolf von Körpergut

In dieser Folge spreche ich mit Theresa Wolf über ein Thema, das leider für viele von uns zum Alltag geworden ist: Erschöpfung Theresa teilt nicht nur ihre persönliche Perspektive als Psychologin und Sportwissenschaftlerin, sondern erklärt auch ganz anschaulich, wie unsere positiven inneren Antreiber auslaugen können, wenn sie im Übermaß gelebt werden – und was wir tun können, um wieder in unsere Kraft zu kommen.
Weiterlesen
Anke Pachauer im Podcast Interview

Transformation in schwierigen Lebensphasen – Podcast Interview mit Anke Pachauer

In dieser Episode ist Anke Pachauer zu Gast, sie ist Ayurveda Expertin, Ayurveda Identity Coach und Buchautorin. Im Gespräch tauchen wir tief ein in das Thema Transformation und Wandel – vor allem in schwierigen Lebensphasen.
Weiterlesen
Jana Norcia - Ayurveda Podcast Interview

„Mit Ayurveda hat ein neues Leben begonnen“ – Janas inspirierender Weg

In dieser besonderen Jubiläumsfolge hörst Du die bewegende Geschichte von Jana. Sie ist eine willensstarke, smarte und erfolgreiche Frau, die immer alles gegeben hat – für andere, für ihren Beruf, für ihre Familie. Doch irgendwann konnte ihr Körper nicht mehr mithalten. Ihre massiven Verdauungsprobleme und dadurch ständig steigendes Gewicht, eine tiefe Erschöpfung und der Kampf im Alltag Stand zu halten, führten sie an einen Punkt, an dem einfach nichts mehr ging – sie rutschte ins Burnout.
Weiterlesen