Gang: Frühstück

Linsen-Gemüse-Suppe

45 Min.

Ayurveda Rezept: Ojasdrink / Energydrink mit Datteln

Ayurveda Energy-Drink

12 Min.

Schnelles Porridge mit Gerste

15 Min.

Congee / Reissuppe / Fastenspeise mit Reis

Reissuppe / Congee

1 hr

Pancakes aus Gerste

10 Min. Anfänger

Ayurveda Rezept zum Frühstück: Quinoa Bowl mit Äpfeln und Tahin-Dressing

Quinoa mit Äpfeln

20 Min. Anfänger

Reis-Porridge mit Kompott

Anfänger

Hirsebrei

25 Min. Anfänger

Ayurveda Porridge – Haferbrei mit Gewürzen

Porridge – Ayurveda Haferbrei mit Obst und Gewürzen

15 Min.

6 Schritte
mit Ayurveda

Sei dabei und ich zeige ich Dir, welche Schritte du gehen kannst, damit du in Deine Kraft kommst und diesen Sommer mit mehr Leichtigkeit und Freude erlebst.

MELDE DICH JETZT AN - kostenfrei!

Do, 29. MAI / 19-20 Uhr

kostenfrei

für einen Sommer voller Energie

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