Ayurveda Frühjahrskur – 14 Tage online Detox für zuhause

→ Tägliche online Begleitung mit Infos, Tipps und Motivation
→ Videos zum Thema Ayurveda und Entschlacken, gesunde Routinen und Ernährung
→ Yoga-Videos für jede Tageszeit, sowie speziell für die Frühjahrskur
→ Rezepte für jede Phase, Gesundheitstagebuch, Downloads für die Küche
→ Kurs-App für Computer und Handy

Teilnahme mit Live-Programm in Salzburg

Var A:
Ayurveda Frühjahrskur online (wie oben beschrieben)
+ Live Yoga in Salzburg

→ Live-Yoga: Fr, 14.3: 18 – 19:30 Uhr gemeinsamer Auftakt
→ Live-Yoga: Do, 20.3: 18 – 19:30 Uhr Yin Yoga & Austausch
→ Live-Yoga: Fr, 28.3: 18:00 – 19:30 Uhr gemeinsamer Abschluss

Preis: €250 (€230 Frühbucherbonus bis 31.1.25)

Var B:
Ayurveda Frühjahrskur online (wie oben beschrieben)
+ Live Yoga + 2 Ayurveda Behandlungen in Salzburg

→ Live-Yoga: Fr, 14.3: 18 – 19:30 Uhr gemeinsamer Auftakt
→ Live-Yoga: Do, 20.3: 18 – 19:30 Uhr Yin Yoga & Austausch
→ Live-Yoga: Fr, 28.3: 18:00 – 19:30 Uhr gemeinsamer Abschluss
→ 2 Ayurveda Behandlungen bei Andrea Geir mit warmen Ölen zur Unterstützung der
Entgiftungsphase, abgestimmt auf deine individuelle Konstitution.

Preis: €450 (€430 Frühbucherbonus bis 31.1.25)

Teilnahme nur nach ärztlicher Rücksprache bei:

• Akuten Erkrankungen (Schmerzen, grippaler Infekt, Magen-Darm-Infekt etc.)
• Schwerwiegenden chronischen Erkrankungen
• Psychischer, mentaler Instabilität oder psychischen Erkrankungen, wie z.B. Neigung zu Panikattacken, innere Unruhe, Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen, Depressionen, depressive Verstimmungen, manische Depressionen und andere psychische Erkrankungen
• Untergewicht (unter 20 BMI)
• Essstörungen wie Binge-Eating, Bulemie, Magersucht
• bei dauerhafter Medikamenteneinnahme