Arishta

Arishta ist ein Begriff aus dem Ayurveda und bezeichnet eine Art von medizinischer Zubereitung, die durch Fermentation hergestellt wird. Die Herstellung von Arishta beinhaltet das Kochen von medizinischen Kräutern in Wasser, gefolgt von einer Fermentationsphase. Diese Präparate enthalten natürlichen Alkohol, der während des Fermentationsprozesses entsteht.

Arishtas werden oft zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme eingesetzt, einschließlich Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Blähungen und Magenbeschwerden. Sie haben auch den Vorteil einer langen Haltbarkeit.

Einige der bekanntesten Arishtas sind Dashmoolarishta, Ashwagandharishta und Balarishta. Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Arishta in der Ayurveda-Medizin unter Aufsicht eines qualifizierten Ayurveda-Praktikers erfolgen sollte, um Nebenwirkungen zu vermeiden und die optimale Wirkung zu erzielen.

Aus unserem Blog:

Petra Wolfinger im Podcast Interview zu Menopause und Sexualität

Sexualität in der Menopause mit Petra Wolfinger

Petra Wolfinger erzählt im Interview, wie Ayurveda auf Sexualität schaut und wie sich Lust und Erleben von Sexualität in der Menopause verändern. Dieses Interview ist keineswegs nur für Frauen spannend ... Petra gibt auch Einblicke in die tiefgründige Ayurveda Sichtweise auf weibliche und männliche Energien, die in uns spielen und, dass sich Frauen und Männer gegenseitig von einem „zu viel“ der eigenen Energie erlösen und uns so ganz werden lässt. Dieses Interview deckt viele spannende Facetten des Frau-Seins und der Polarität im weiblich-männlichen (Miteinander-)Seins ab und wird durch Petras Beobachtungen und Erfahrung aus über 20 Jahren Ayurveda lebendig und lebensnahe.

Podcast: Zeit mit sich selbst – Meditation und Spiritualität als Quelle der Kraft mit Florian Palzinsky

Meditation und Spirituatlität sind Quellen der Kraft, sagt Meditations- und Yogalehrer Florian Palzinsky. Im Interview erzählt er nicht nur seinen eigenen Weg, er inpsiriert auch zu mehr "Zeit mit sich selbst" und spricht über die innere Haltung, die sich dadurch ändert.