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Arishta

Arishta ist ein Begriff aus dem Ayurveda und bezeichnet eine Art von medizinischer Zubereitung, die durch Fermentation hergestellt wird. Die Herstellung von Arishta beinhaltet das Kochen von medizinischen Kräutern in Wasser, gefolgt von einer Fermentationsphase. Diese Präparate enthalten natürlichen Alkohol, der während des Fermentationsprozesses entsteht.

Arishtas werden oft zur Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme eingesetzt, einschließlich Verdauungsproblemen wie Verdauungsstörungen, Blähungen und Magenbeschwerden. Sie haben auch den Vorteil einer langen Haltbarkeit.

Einige der bekanntesten Arishtas sind Dashmoolarishta, Ashwagandharishta und Balarishta. Es ist wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Arishta in der Ayurveda-Medizin unter Aufsicht eines qualifizierten Ayurveda-Praktikers erfolgen sollte, um Nebenwirkungen zu vermeiden und die optimale Wirkung zu erzielen.

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