Logo Jadeflower Academy - Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Doshas

Die Doshas bezeichnen drei grundlegende Energie-Prinzipien, die alle Prozesse und Vorgänge in Körper und Geist steuern. Die drei Doshas sind für die Entstehung unserer natürlichen Instinkte und individuelle Vorlieben verantwortlich, sowie für die individuelle Funktionsweise unseres Körpers. Die Dosha-Leere ist das Herzstück des Ayurveda. Ohne ein Verständnis für die Doshas kann man die Geheimnisse der alten ayurvedischen Gesundheitslehre nicht verstehen.

Zu den drei Doshas zählen Vata – das Prinzip von Bewegung, Pitta – das Prinzip der Transformation und Kapha – das Prinzip der Stabilität.

Das könnte Dich auch interessieren

Wie Ayurveda wirklich wirkt – Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt

Wie Ayurveda wirklich wirkt – die 6 Schritte zur Balance, Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt

In dieser Podcast Folge nimmt dich Ursula Feuerherdt mit auf ihre persönliche Reise zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude durch Ayurveda. Aus einem Zustand tiefer Erschöpfung heraus fand sie mit sechs klaren Schritten zurück in ihre Kraft – Schritte, die sie heute gemeinam mit einem Team erfahrener Ayurveda Expertinnen in ihrer Jadeflower Academy für Ayurveda teilt.
Weiterlesen
Kurseilnehmerin Laura Ulrich

Ayurveda im echten Leben – Podcast Interview mit Laura über chronische Krankheit zu neuer Vitalität

In dieser Episode spreche ich mit Laura – einer Teilnehmerin unseres Ayurveda Intensivkurses "Komm in Deine Kraft". Sie erzählt offen davon, wie sie lange Zeit mit emotionalem Essverhalten neben sich stand, erschöpft war und ihren Körper nicht mehr verstand, als sie eines Tages die Diagnose Diabetes erhielt. Sie erzählt, wie Ayurveda für sie nicht nur ein neues Ernährungskonzept wurde, sondern ein Weg der Heilung, weg von Insulin und der Überbeschäftigung mit Essen ... zurück zu ihre Kraft – und in Verbindung mit sich selbst.
Weiterlesen

Podcast: Stimme, Präsenz & innere Kraft – Was Deine Stimme über Dich verrät | Interview mit Elisabeth Koch

In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Elisabeth Koch über Stimme, Atmung und die Verbindung zu unserem inneren Gleichgewicht. 
Elisabeth ist Expertin für starke Stimme und Präsenz. Sie teilt im Interview, wie wir durch kleine Veränderungen in der Art, wie wir sprechen und atmen, nicht nur unsere Wirkung auf andere verbessern, sondern auch unsere Selbstwahrnehmung stärken können.
Weiterlesen