Patrick Sellier © Lisa Breckner© Lisa Breckner

Podcast: Ayurveda und Identität – über Körperbotschaften & innere Wahrheit im Gespräch mit Patrick Sellier

In dieser Episode spreche ich mit Patrick Sellier, Ayurveda-Therapeut, Coach, Dozent, Unternehmensbegleiter und Gründer der Tauglerei in St. Koloman bei Salzburg. Patrick nimmt uns mit in seine Welt zwischen Ayurveda, systemischem Denken und gelebter Ehrlichkeit – ein tiefes, offenes Gespräch über Identität, innere Wahrheit, alte Verletzungen und die Arbeit mit systemischem Ayurveda.
Ayurveda Rezept: Mungdal Sushi

Mung Dhal mit Maki-Sushi

Geschälte und halbierte Mungbohnen mit veganen Maki-Sushi. Die Kombination aus Hülsenfrüchten und Getreide ist optimal – sie reinigt und wirkt aufbauend gleichermaßen.
Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt

Podcast: Ayurveda und der liebevolle Umgang mit uns selbst

Meine Erfahrungen mit Ayurveda und wie es mir geholfen hat, auf meine innere Stimme zu hören und unterscheiden zu lernen zwischen Intuition und Emotion.
Kapha Dosha kann sich durch Müdigkeit und Trägheit bemerkbar machen

[Online Test] – Ist mein Kapha Dosha erhöht? Erste Hilfe bei erhöhtem Kapha

Mach den Test und finde heraus, ob Dein Kapha Dosha im Gleichgewicht ist. Mit unseren Erste Hilfe Maßnahmen für erhöhtes Kapha erhältst Du Tipps für Deinen Alltag und Deine Ernährung, um Dich schnell wieder energiegeladen und leicht zu fühlen.
Gesundheit aus ayurvedischer Sicht

Gesundheit aus ayurvedischer Sicht

Wer Kraft und Schönheit ausstrahlt, der tut dies von innen. Ganz spontan kommt uns beim Anblick solcher Menschen auch der Gedanke: „Er oder sie schaut gesund aus!“ Aber wie kommt es zu dieser strahlenden Gesundheit und Kraft?
Podcast Interview mit Daniela Wolff

Ayurvedisch kochen ohne Dosha-Wissen – die Grundprinzipien der Ayurveda Küche

Interview mit Ernährungsberaterin Daniela Wolff, die auf über 25 Jahre Ayurveda Erfahrung zurück blickt. Du erfährst, warum die Grundprinzipien der ayurvedischen Küche wichtiger sind, als das Kochen nach Doshas. Daniela erklärt, warum Ayurveda intuitiv und individuell vorgeht und nicht nach strengen Regeln und Verboten.
Podcast Interview mit Dr.med. Helene Atalla

Podcast Interview mit Dr. Helene Atalla: Ganzheitliche Lösungen – Schulmedizin und Ayurveda verbinden

Interview mit Ayurveda Ärztin Dr. Helene Atalla, Fachärztin für Innere Medizin, Allgemeinmedizin und Ayurveda-Expertin. Eine schwere Migräne ließ sie während ihres Medizin Studiums nach ganzheitlichen Lösungen suchen, um ihre Migräne auch ohne permanente Medikamenteneinnahme in den Griff zu bekommen.
Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt

Podcast mit Ursula Feuerherdt

Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt. Ihre persönliche Reise zu Ayurveda. Sie spricht darüber, wie ihr Ayurveda dabei geholfen hat, sich und ihren Körper zu verstehen und endlich bei sich anzukommen. Du hörst, was sie dazu bewegt hat, die Jadeflower Academy zu gründen und welche Vision sie beflügelt.
Die vier Säulen der Gesundheit im Ayurveda

Die vier Säulen der Gesundheit

Die kleinen Entscheidungen des Alltags haben den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden. Umgekehrt können selbst kleine Änderungen daran schon Großes bewirken. Unser Lifestyle – die Entscheidung, wie wir unseren Tag gestalten – zählt nach der Ernährung zu den wichtigsten Säulen für Gesundheit.
Die drei Doshas verstehen

Die drei Doshas

Die Dosha-Lehre ist das Herzstück des Ayurveda. Die drei grundlegenden Prinzipien sind für die Entstehung unserer natürlichen Instinkte und individuellen Vorlieben verantwortlich, sowie für die individuelle Funktionsweise unseres Körpers. Sie regeln unsere Emotionen und prägen unsere geistigen Tendenzen.