Annavaha Srotas bezeichnet im Ayurveda die Kanäle, durch die Nahrung und Flüssigkeiten im Körper transportiert werden. Diese Kanäle sind verantwortlich für den Transport von Nahrung vom Mund bis zum Darm. Laut Charaka gehören zu Annavaha Srotas: der Mund, die Kehle, die Seiten des Bauches (annanalika), der Magen (Amashaya) und der Dünndarm (laghuantra). Dabei geht es nicht nur um die physischen Strukturen, sondern auch um die Prozesse der mechanischen und chemischen Verdauung. Die Wurzeln (Mool) von Annavaha Srotas sind laut Charaka der Magen (Amashaya) und die Seiten des Bauches (Vamparshwa).
Erkrankungen der Annavaha Srotas (Gastrointestinaltrakt) waren anscheinend in alten Zeiten in Indien sehr häufig, wie aus detaillierten Beschreibungen verschiedener Krankheiten hervorgeht. Eine qualitative Fehlregulation von Agni (Verdauungsfeuer) und Tridosha (die drei Doshas) kann eine Vielzahl von Verdauungsproblemen verursachen.
Hilft Yoga auch dann, wenn man nur eingeschränkt in der Lage dazu ist? Ja - zeigt die Erfahrung aus der therapeutischen Yoga-Begleitung für Krebspatient:innen. Barbara Hettegger erzählt im Interview, worauf es dabei ankommt und welche Erkenntnisse wir daraus für unser "Alltagsyoga für Gesunde" mitnehmen können.
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In diesem Interview spreche ich mit Katharina von prana for you über Erschöpfung und Energieverlust. Sie zeigt einfache, wirkungsvolle Schritte, wie du erkennst, dass Du in einem Energiedefizit steckst und wie du deine Energiequellen im Alltag wieder aktivierst .
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In dieser Folge spreche ich mit Theresa Wolf über ein Thema, das leider für viele von uns zum Alltag geworden ist: Erschöpfung
Theresa teilt nicht nur ihre persönliche Perspektive als Psychologin und Sportwissenschaftlerin, sondern erklärt auch ganz anschaulich, wie unsere positiven inneren Antreiber auslaugen können, wenn sie im Übermaß gelebt werden – und was wir tun können, um wieder in unsere Kraft zu kommen.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/08/TheresaWolf-KoerpergutAkademie.jpg505900Ursula Feuerherdthttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngUrsula Feuerherdt2025-08-14 07:12:562025-08-14 07:15:34Erschöpfung und die Arbeit mit den 5 inneren Antreibern mit Theresa Wolf von Körpergut