Annavaha Srotas bezeichnet im Ayurveda die Kanäle, durch die Nahrung und Flüssigkeiten im Körper transportiert werden. Diese Kanäle sind verantwortlich für den Transport von Nahrung vom Mund bis zum Darm. Laut Charaka gehören zu Annavaha Srotas: der Mund, die Kehle, die Seiten des Bauches (annanalika), der Magen (Amashaya) und der Dünndarm (laghuantra). Dabei geht es nicht nur um die physischen Strukturen, sondern auch um die Prozesse der mechanischen und chemischen Verdauung. Die Wurzeln (Mool) von Annavaha Srotas sind laut Charaka der Magen (Amashaya) und die Seiten des Bauches (Vamparshwa).
Erkrankungen der Annavaha Srotas (Gastrointestinaltrakt) waren anscheinend in alten Zeiten in Indien sehr häufig, wie aus detaillierten Beschreibungen verschiedener Krankheiten hervorgeht. Eine qualitative Fehlregulation von Agni (Verdauungsfeuer) und Tridosha (die drei Doshas) kann eine Vielzahl von Verdauungsproblemen verursachen.
In dieser besonderen Folge spreche ich mit dem international bekannten Ayurveda-Praktiker und Lehrenden Sascha Kriese über ein Thema, das in der klassischen Ayurveda-Lehre oft nur zwischen den Zeilen mitschwingt – die Schattenarbeit.
Wir beleuchten, wie tiefsitzende emotionale Muster aus der Kindheit unsere Gesundheit beeinflussen können – und wie Ayurveda und Prozessarbeit dabei helfen, innere Blockaden zu lösen und wieder in die eigene Kraft zu finden.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/09/sascha-kriese_podcast.jpg801814jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-09-25 08:04:072025-09-25 09:40:27Ayurveda & Schattenarbeit – wenn alte Muster sichtbar werden mit Sascha Kriese
In dieser Folge spreche ich mit Yogalehrerin und Mentorin Lea Le Mang über das Thema Dharma – unsere ureigene Lebensaufgabe. Lea erzählt, wie es sich anfühlt, gegen das eigene Dharma zu leben, und wie alles in Fluss kommt, wenn wir uns mit unserer inneren Bestimmung verbinden. Du erfährst, wie Du Deine ganz persönliche Berufung entdecken kannst – und warum sie nicht immer groß oder außergewöhnlich sein muss. Lass Dich inspirieren und finde neue Impulse für Deinen eigenen Weg.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2024/05/Lea-12-von-13.jpg600600jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-09-18 07:00:002025-09-25 08:10:06Auf der Suche nach Berufung – Ankommen am eigenen Weg mit Lea Le Mang
Hilft Yoga auch dann, wenn man nur eingeschränkt in der Lage dazu ist? Ja - zeigt die Erfahrung aus der therapeutischen Yoga-Begleitung für Krebspatient:innen. Barbara Hettegger erzählt im Interview, worauf es dabei ankommt und welche Erkenntnisse wir daraus für unser "Alltagsyoga für Gesunde" mitnehmen können.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/09/barbara-hettegger_.jpg709900jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-09-11 07:26:362025-09-13 14:14:20Was Yoga kann, wenn nichts mehr geht – heilsame Impulse aus der Yoga-Krebstherapie mit Barbara Hettegger