Ayurveda Gewürzmischung

Vata Pitta Gewürzmischung

Diese Gewürzmischung ist wärmend, enthält aber auch kühlende Gewürze wie Fenchel und Koriander. Sie wirkt daher ausgleichend auf Vata und Pitta.
Porridge Gewürzmischung

Ayurveda Gewürzmischung für Porridge

Diese Gewürzmischung für Porridge unterstützt unser morgens noch schwächeres Agni beim Verdauen. Auch geeignet für Kuchen oder andere Süßspeisen.
Ayurveda Porridge – Haferbrei mit Gewürzen

Porridge – warmer Frühstücksbrei mit Gewürzen und Obst

Mit Porridge startest Du den Tag mit einem leicht verdaulichen Essen, das unser, morgens noch schwächeres, Verdauungsfeuer nicht überlastet. Die breiige, weiche Konsistenz beruhigt Vata und Du fühlst Dich geerdet, gut genährt und voll Energie für Deinen Alltag.
Ayurveda Rezept: Ojasdrink / Energydrink mit Datteln

Ayurveda Energy-Drink

Getränk für Energie, Langlebigkeit und zur Bildung von Ojas.
Ayurveda Rezept: Mungbohnen

Mungbohnen / Mungbohnen-Suppe

Ayurveda Rezept zum Frühstück: Quinoa Bowl mit Äpfeln und Tahin-Dressing

Quinoa mit Äpfeln

Warme Quinoa-Frühstücksbowl mit Tahini-Topping.