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Ahankara

Ahankara ist ein Sanskrit-Begriff, der in der Ayurveda-Philosophie häufig verwendet wird und so viel wie “Ich-Macher” oder “Ego” bedeutet. Es bezieht sich auf den Identitätssinn, das Selbstbewusstsein, das individuelle Bewusstsein oder das Ego, das uns von anderen trennt.

Andere Aspekte des Geistes in der Ayurveda-Lehre sind Manas (Geist), Buddhi (Intellekt) und Chitta (Unterbewusstsein). Ahankara ist verantwortlich für unser Gefühl der Individualität und unser Bewusstsein für uns selbst als getrennte Wesen.

Ein gesundes Ahankara ermöglicht es uns, ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu haben. Wenn jedoch Ahamkara unausgeglichen ist, kann es zu Egoismus, Selbstsucht und anderen negativen Verhaltensweisen führen.

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