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Doshas

Die Doshas bezeichnen drei grundlegende Energie-Prinzipien, die alle Prozesse und Vorgänge in Körper und Geist steuern. Die drei Doshas sind für die Entstehung unserer natürlichen Instinkte und individuelle Vorlieben verantwortlich, sowie für die individuelle Funktionsweise unseres Körpers. Die Dosha-Leere ist das Herzstück des Ayurveda. Ohne ein Verständnis für die Doshas kann man die Geheimnisse der alten ayurvedischen Gesundheitslehre nicht verstehen.

Zu den drei Doshas zählen Vata – das Prinzip von Bewegung, Pitta – das Prinzip der Transformation und Kapha – das Prinzip der Stabilität.

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