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Abhinivesa

Abhinivesha im Ayurveda ist ein Konzept, das aus dem Yoga stammt und oft als „Klammern an das Leben“ oder „Angst vor dem Tod“ interpretiert wird. Es ist eines der fünf Kleshas (Leidenschaften oder Hindernisse), die in den Yoga-Sutras von Patanjali beschrieben werden. Die anderen vier sind Avidya (Unwissenheit), Asmita (Ich-Identifikation), Raga (Anhaftung) und Dvesha (Abneigung). Abhinivesha wird als tief verwurzelt und universell angesehen, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Kultur. Es symbolisiert die tiefe menschliche Angst vor dem Verlust des Lebens und der Existenz. Einige Interpretationen des Ayurveda und des Yoga sehen Abhinivesha auch in einem breiteren Kontext und beziehen es auf die Angst vor Veränderungen oder vor dem Unbekannten. Im Ayurveda und im Yoga geht es darum, diese Hindernisse zu erkennen und durch Praktiken wie Meditation, gesunde Ernährung und Lebensgewohnheiten sowie durch die Entwicklung von Mitgefühl und Verständnis zu überwinden.

Aus unserem Blog:

Andrea Geir Ayurveda Praktikerin und Yoga LehrerinAndrea Geir

Ayurveda Detox im Herbst – sanft entlasten statt radikal reinigen mit Andrea Geir

Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung. Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken. Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
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Sascha Kriese im Podcast Interview

Ayurveda & Schattenarbeit – wenn alte Muster sichtbar werden mit Sascha Kriese

In dieser besonderen Folge spreche ich mit dem international bekannten Ayurveda-Praktiker und Lehrenden Sascha Kriese über ein Thema, das in der klassischen Ayurveda-Lehre oft nur zwischen den Zeilen mitschwingt – die Schattenarbeit. Wir beleuchten, wie tiefsitzende emotionale Muster aus der Kindheit unsere Gesundheit beeinflussen können – und wie Ayurveda und Prozessarbeit dabei helfen, innere Blockaden zu lösen und wieder in die eigene Kraft zu finden.
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Lea LeMang

Auf der Suche nach Berufung – Ankommen am eigenen Weg mit Lea Le Mang

In dieser Folge spreche ich mit Yogalehrerin und Mentorin Lea Le Mang über das Thema Dharma – unsere ureigene Lebensaufgabe. Lea erzählt, wie es sich anfühlt, gegen das eigene Dharma zu leben, und wie alles in Fluss kommt, wenn wir uns mit unserer inneren Bestimmung verbinden. Du erfährst, wie Du Deine ganz persönliche Berufung entdecken kannst – und warum sie nicht immer groß oder außergewöhnlich sein muss. Lass Dich inspirieren und finde neue Impulse für Deinen eigenen Weg.
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