Das Ajna Chakra, auch als „drittes Auge“ bekannt, ist das sechste Hauptchakra im Körper nach hinduistischer Tradition und symbolisiert den unbewussten Geist, die direkte Verbindung zum Göttlichen. Es befindet sich in der Mitte der Stirn, zwischen den Augenbrauen.
Ajna Chakra ist auch als Zentrum der Intuition bekannt. Es ist verantwortlich für viele Dinge und steht in enger Beziehung zu unserem geistigen und spirituellen Wohlbefinden. Ein ausgewogenes Ajna Chakra fördert mentale Klarheit und Konzentration. Es ermöglicht uns, aufmerksamer und bewusster zu sein und uns auf Aufgaben, Ideen und Ziele zu konzentrieren.
Im Ayurveda gibt es spezielle Behandlungen wie Shirodhara, die dazu beitragen, das Ajna Chakra zu öffnen. Diese Praktiken können dazu beitragen, Einsicht und Intuition zu fördern, was mit einem ausgeglichenen Zustand des Ajna Chakras verbunden ist.
Es ist auch als „Befehlszentrum“ bekannt, da es physisch in der Mitte der Stirn lokalisiert ist und eine zentrale Rolle bei der Koordination unserer mentalen und körperlichen Funktionen spielt.
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam mit Architektin und Vastu-Beraterin Kim Sabine Eichhorn in die Welt von Vastu ein – der jahrtausendealten indischen Lehre der Raumharmonie. Vastu ist eine Schwesterwissenschaft des Ayurveda und zeigt uns, wie sehr unsere Umgebung auf unsere Energie, Gesundheit und unser inneres Gleichgewicht wirkt.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/10/Studio-Raumbewusstsein_Shooting-66-1024x683-1.jpg6831024jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-10-30 08:33:042025-10-30 08:34:27Vastu – die vedische Lehre der Raumharmonie mit Kim Sabine EichhornUrsula Melchhammer
In dieser Episode spreche ich mit Ayurveda Köchin Ursula Melchhammer über die Herausforderungen der Übergangszeit. Du erfährst im Interview, welche Ernährungsroutinen, Geschmacksrichtungen und Konstistenzen dich für den Winter stärken.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/10/ursula-melchhammer-oedmuehle.jpg506900jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-10-23 09:47:062025-10-23 09:53:21Ayurveda Ernährung in der Übergangszeit zum Herbst mit Ursula MelchhammerAndrea Geir
Die Vata-Zeit im Herbst ist eine Phase der Leichtigkeit und der Veränderung.
Jetzt ist die ideale Gelegenheit, loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört – und Platz zu schaffen für neue Routinen und Gedanken.
Andrea spricht im Interview über die Qualitäten von Vata und warum Ayurveda einen sanften Detox im Herbst empfiehlt.
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https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/05/Jadeflower-Academy_logo_gruen.png625625jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2024-06-26 08:35:092024-06-26 08:40:23Ajna Chakra