Bala, auch bekannt als Sida Cordifolia, ist eine in der Ayurveda-Medizin weit verbreitete Pflanze. Der Name „Bala“ bedeutet „Stärke“ auf Sanskrit und deutet auf die vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften der Pflanze hin.
Bala wird traditionell verwendet, um die Stärke von Knochen, Muskeln und Gelenken zu erhöhen. Darüber hinaus besitzt es verschiedene medizinische Eigenschaften und wird als Schmerzmittel, entzündungshemmendes Mittel, blutdrucksenkendes und blutzuckersenkendes Mittel eingesetzt.
Es wird auch als Rasayana bezeichnet, was im Ayurveda eine Substanz bedeutet, die nährt, verjüngt und das Leben verlängert. Es hat sich gezeigt, dass Bala das zentrale Nervensystem beeinflusst und Erleichterung bei Stress und Angstzuständen bieten kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass alle Teile von Bala, insbesondere die Wurzel, verschiedene medizinische Eigenschaften besitzen.
In dieser Podcast-Episode ist Veronika Lamprecht, Gründerin der Gaia Akademie, zu Gast. Ihr Wirken ist sehr nahe am Ayurveda – sie hat sich zur Aufgabe gemacht, die Rhythmen der Natur und die Kräfte, die in unterschiedlichen Zeitqualitäten auf uns wirken, genau zu erforschen und dieses Wissen mit der Gaia Akademie weiterzugeben.
Sie spricht dabei von 8 Zeitqualitäten, die wir als Schöpfungszyklen für uns nutzen können, für unser Mensch-Sein, aber auch für Prozesse und berufliche Projekte.
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Ayurveda sieht die Verdauung als Herzstück unserer Gesundheit. Ein starkes Verdauungsfeuer bringt Klarheit, Energie und Wohlbefinden, während Verdauungsprobleme die Lebensqualität massiv einschränken können.
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