Bala, auch bekannt als Sida Cordifolia, ist eine in der Ayurveda-Medizin weit verbreitete Pflanze. Der Name „Bala“ bedeutet „Stärke“ auf Sanskrit und deutet auf die vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften der Pflanze hin.
Bala wird traditionell verwendet, um die Stärke von Knochen, Muskeln und Gelenken zu erhöhen. Darüber hinaus besitzt es verschiedene medizinische Eigenschaften und wird als Schmerzmittel, entzündungshemmendes Mittel, blutdrucksenkendes und blutzuckersenkendes Mittel eingesetzt.
Es wird auch als Rasayana bezeichnet, was im Ayurveda eine Substanz bedeutet, die nährt, verjüngt und das Leben verlängert. Es hat sich gezeigt, dass Bala das zentrale Nervensystem beeinflusst und Erleichterung bei Stress und Angstzuständen bieten kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass alle Teile von Bala, insbesondere die Wurzel, verschiedene medizinische Eigenschaften besitzen.
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Elisabeth Koch über Stimme, Atmung und die Verbindung zu unserem inneren Gleichgewicht. Elisabeth ist Expertin für starke Stimme und Präsenz. Sie teilt im Interview, wie wir durch kleine Veränderungen in der Art, wie wir sprechen und atmen, nicht nur unsere Wirkung auf andere verbessern, sondern auch unsere Selbstwahrnehmung stärken können.
In dieser Episode spreche ich mit Patrick Sellier, Ayurveda-Therapeut, Coach, Dozent, Unternehmensbegleiter und Gründer der Tauglerei in St. Koloman bei Salzburg. Patrick nimmt uns mit in seine Welt zwischen Ayurveda, systemischem Denken und gelebter Ehrlichkeit – ein tiefes, offenes Gespräch über Identität, innere Wahrheit, alte Verletzungen und die Arbeit mit systemischem Ayurveda.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/03/patrick-sellier_lisa-breckner.jpg21291920jadefabjhttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngjadefabj2025-04-03 07:08:212025-04-03 08:36:56Podcast: Ayurveda und Identität – über Körperbotschaften & innere Wahrheit im Gespräch mit Patrick Sellier
In dieser Episode dreht sich alles um die Hautpflege aus Ayurveda Sicht. Erfahre, welche häufigen Fehler bei der Hautpflege gemacht werden und, was Du stattdessen tun kannst. Entdecke, wie Du Deinen Hauttyp nach Ayurveda einordnest und was Deine Haut über Dich verrät.
Zu Gast sind Vera und Bibi zu Gast, die Gründerinnen von Yuayu, einer Ayurveda-inspirierten Hautpflege aus Österreich. Ihre Produkte vereinen die Weisheit des Ayurveda mit heimischen Kräutern und minimalistischem Skincare-Ansatz.
https://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2025/02/vera-bibi.jpg640800Ursula Feuerherdthttps://jadeflower.academy/wp-content/uploads/2023/02/logo-jadeflower_ayurveda.pngUrsula Feuerherdt2025-03-13 10:00:242025-04-17 08:25:45Podcast: Ayurveda Hautpflege Expertinnen-Tipps mit Bibi und Vera von YUĀYU