Logo Jadeflower Academy - Verstehe Ayurveda. Verstehe Dich.

Doshas

Die Doshas bezeichnen drei grundlegende Energie-Prinzipien, die alle Prozesse und Vorgänge in Körper und Geist steuern. Die drei Doshas sind für die Entstehung unserer natürlichen Instinkte und individuelle Vorlieben verantwortlich, sowie für die individuelle Funktionsweise unseres Körpers. Die Dosha-Leere ist das Herzstück des Ayurveda. Ohne ein Verständnis für die Doshas kann man die Geheimnisse der alten ayurvedischen Gesundheitslehre nicht verstehen.

Zu den drei Doshas zählen Vata – das Prinzip von Bewegung, Pitta – das Prinzip der Transformation und Kapha – das Prinzip der Stabilität.

Das könnte Dich auch interessieren

Katharina Pindeus Ayurveda-PraktikerinKatharina Pindeus von prana for you

Raus aus der Müdigkeit – Ayurveda Tipps für mehr Energie mit Katharina von prana for you

In diesem Interview spreche ich mit Katharina von prana for you über Erschöpfung und Energieverlust. Sie zeigt einfache, wirkungsvolle Schritte, wie du erkennst, dass Du in einem Energiedefizit steckst und wie du deine Energiequellen im Alltag wieder aktivierst .
Weiterlesen
Theresa Wolf Körpergut AkademieKörpergut Akademie

Erschöpfung und die Arbeit mit den 5 inneren Antreibern mit Theresa Wolf von Körpergut

In dieser Folge spreche ich mit Theresa Wolf über ein Thema, das leider für viele von uns zum Alltag geworden ist: Erschöpfung Theresa teilt nicht nur ihre persönliche Perspektive als Psychologin und Sportwissenschaftlerin, sondern erklärt auch ganz anschaulich, wie unsere positiven inneren Antreiber auslaugen können, wenn sie im Übermaß gelebt werden – und was wir tun können, um wieder in unsere Kraft zu kommen.
Weiterlesen
Anke Pachauer im Podcast Interview

Transformation in schwierigen Lebensphasen – Podcast Interview mit Anke Pachauer

In dieser Episode ist Anke Pachauer zu Gast, sie ist Ayurveda Expertin, Ayurveda Identity Coach und Buchautorin. Im Gespräch tauchen wir tief ein in das Thema Transformation und Wandel – vor allem in schwierigen Lebensphasen.
Weiterlesen