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Vikruti

Vikruti bezeichnet den aktuellen Zustand oder die momentane Konstitution einer Person, insbesondere in Bezug auf das Gleichgewicht oder Ungleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Ayurveda geht davon aus, dass wir mit einer bestimmten Verteilung der Doshas auf die Welt kommen (Grundkonstitution = Prakruti). Durch unsere Lebensweise ändern sich die Anteile der Doshas in uns (Dysbalance = Vikruti). Wenn das individuelle Gleichgewicht aus den Fugen gerät, kann dies körperliche und geistige Probleme verursachen.

Aus unserem Blog:

Ursula Melchhammer

Heimische Küche trifft Ayurveda – Podcast Interview mit Ursula Melchhammer

In dieser Folge spreche ich mit Ursula Melchhammer darüber, wie einfach Ayurveda auch mit den Zutaten funktioniert, die Du bereits zu Hause hast und, dass es nicht um exotische Zutaten und komplizierte Kochanleitungen geht, sondern darum, wie einfache Prinzipien uns wieder in Balance bringen.
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Wie Ayurveda wirklich wirkt – Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt

Wie Ayurveda wirklich wirkt – die 6 Schritte zur Balance, Podcast Episode mit Ursula Feuerherdt

In dieser Podcast Folge nimmt dich Ursula Feuerherdt mit auf ihre persönliche Reise zu mehr Gesundheit, Energie und Lebensfreude durch Ayurveda. Aus einem Zustand tiefer Erschöpfung heraus fand sie mit sechs klaren Schritten zurück in ihre Kraft – Schritte, die sie heute gemeinam mit einem Team erfahrener Ayurveda Expertinnen in ihrer Jadeflower Academy für Ayurveda teilt.
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Kurseilnehmerin Laura Ulrich

Ayurveda im echten Leben – Podcast Interview mit Laura über chronische Krankheit zu neuer Vitalität

In dieser Episode spreche ich mit Laura – einer Teilnehmerin unseres Ayurveda Intensivkurses "Komm in Deine Kraft". Sie erzählt offen davon, wie sie lange Zeit mit emotionalem Essverhalten neben sich stand, erschöpft war und ihren Körper nicht mehr verstand, als sie eines Tages die Diagnose Diabetes erhielt. Sie erzählt, wie Ayurveda für sie nicht nur ein neues Ernährungskonzept wurde, sondern ein Weg der Heilung, weg von Insulin und der Überbeschäftigung mit Essen ... zurück zu ihre Kraft – und in Verbindung mit sich selbst.
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