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Anuvasana

Anuvasana Vasti oder Anuvasana Basti ist eine spezielle Therapie im Ayurveda, die Teil der Panchakarma-Behandlungen ist. Bei diesem Verfahren werden Fette oder Öle in Form eines Einlaufs (Basti) verabreicht. Die Therapie wird vor allem bei Zuständen angewendet, die mit Dosha Vata in Verbindung stehen, da dieses seinen Sitz im Dickdarm hat. Als Verfahren zur Revitalisierung des unteren Darmtrakts kann es zur Schmerzlinderung und Entspannung beitragen.

Anuvasana Basti eine spezialisierte Behandlung ist, die unter der Aufsicht einer qualifizierten Ayurveda Arzt/Ärztin oder Praktikers durchgeführt werden sollte.

Aus unserem Blog:

Sascha Kriese im Podcast Interview

Ayurveda & Schattenarbeit – wenn alte Muster sichtbar werden mit Sascha Kriese

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Lea LeMang

Auf der Suche nach Berufung – Ankommen am eigenen Weg mit Lea Le Mang

In dieser Folge spreche ich mit Yogalehrerin und Mentorin Lea Le Mang über das Thema Dharma – unsere ureigene Lebensaufgabe. Lea erzählt, wie es sich anfühlt, gegen das eigene Dharma zu leben, und wie alles in Fluss kommt, wenn wir uns mit unserer inneren Bestimmung verbinden. Du erfährst, wie Du Deine ganz persönliche Berufung entdecken kannst – und warum sie nicht immer groß oder außergewöhnlich sein muss. Lass Dich inspirieren und finde neue Impulse für Deinen eigenen Weg.
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Barbara Hettegger - Yoga in der Krebstherapie

Was Yoga kann, wenn nichts mehr geht – heilsame Impulse aus der Yoga-Krebstherapie mit Barbara Hettegger

Hilft Yoga auch dann, wenn man nur eingeschränkt in der Lage dazu ist? Ja - zeigt die Erfahrung aus der therapeutischen Yoga-Begleitung für Krebspatient:innen. Barbara Hettegger erzählt im Interview, worauf es dabei ankommt und welche Erkenntnisse wir daraus für unser "Alltagsyoga für Gesunde" mitnehmen können.
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