Vikruti

Vikruti bezeichnet den aktuellen Zustand oder die momentane Konstitution einer Person, insbesondere in Bezug auf das Gleichgewicht oder Ungleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta, Kapha).

Ayurveda geht davon aus, dass wir mit einer bestimmten Verteilung der Doshas auf die Welt kommen (Grundkonstitution = Prakruti). Durch unsere Lebensweise ändern sich die Anteile der Doshas in uns (Dysbalance = Vikruti). Wenn das individuelle Gleichgewicht aus den Fugen gerät, kann dies körperliche und geistige Probleme verursachen.

Aus unserem Blog:

Easy durch die Festtage – so vermeidest Du Verdauungs- und Gewichtsprobleme mit Ayurveda

In diesem Artikel erfährst Du Ayurveda Tipps, wie Du die Festtage genießen kannst, ohne Deine Verdauung zu überlasten oder Gewicht zuzunehmen. Erfahre, wie Du mit einem starken Verdauungsfeuer mit Leichtigkeit durch die Festtage kommst.
Weiterlesen
Winterblues mit Ayurveda besiegen

Winterblues? Mit Ayurveda gut gelaunt durch die kalte Jahreszeit kommen

Lerne mit mit Ayurveda Methoden den Winterblues verstehen, abmildern und bestenfalls sogar verhindern.
Weiterlesen

Leichter durch die Festtage – mit Ayurveda gegen Erschöpfung, Festtags-Kilos und Winterblues

Die Winterzeit mit ihrer Dunkelheit und rauem Wetter ist für viele körperlich und mental herausfordernd. In dieser Podcast Solofolge mit Ursula Feuerherdt hörst Du einen Auszug aus unserem kostenfreien Audiokurs "Leichter durch die Festtage – Ayurveda gegen Erschöpfung, Festtagskilos und Winterblues". Die Anmeldung zum Kurs ist bis Ende 2024 kostenfrei möglich.
Weiterlesen